【BODY MAKE GYM CLOVER】六本木駅徒歩4分、有名人も通うジム

クローバー 六本木

BODY MAKE GYM CLOVER:数々の有名人も通う六本木のパーソナルジム

トレーナー・植田知成さん

代表の植田知成トレーナーはエンターテインメントグループ『マッチョ29』のメンバー。
『ダウンタウンDX』『月曜から夜ふかし』等のテレビ番組や雑誌、その他多くのメディア出演をしています。

出典:http://clover-gym.com/

「食べることが大好きで以前は顔も体もパンパンだった」そうですが、ボディメイクによって体型を改善!Best Body Japanやフィジークのコンテストで優勝しています。さらに奥様のトレーニングも指導し、2015年のBest Body Japan千葉大会では優勝に導くなど、説得力も抜群です。

多くの有名人が通っており、中には10kg以上のダイエットに成功したという元アイドルも!

クローバーの感想・口コミ

出典:http://clover-gym.com/

クローバー 感想
(初回→2ヶ月後)
【体重】65.1kg → 58.3kg   (約7kg減!)
【体脂肪率】34.2% → 28.0%  (約6%減!)
【ウエスト】79cm → 67.5cm  (約12cm減!)
【ヒップ】98.5cm → 92.0cm (約7cm減!)
【二の腕】27.5cm → 26.0cm (1.5cm減!)
【内臓脂肪レベル】5.0 → 3.5

2ヶ月間は本当にあっという間でした。やっと好きなものが食べ放題だ〜!という思いと以前の自分に戻りたくない!という思いが半々です(笑)
ダイエットの結果ももちろんですが、自分の体に対する意識が変わったことが1番大きいです。これからもトレーニングを続けて、身体を磨き続けたいです!

出典:http://clover-gym.com/

クローバー 感想
(初回→3ヶ月後)
【体重】63.0kg → 54.1kg   (約9kg減!)
【体脂肪率】37.4% → 28.6%  (約9%減!)
【ウエスト】90cm → 68cm  (22cm減!)
【ヒップ】100.5cm → 92.0cm (約8cm減!)

振り返ると長いようで短く、短いようで長かったです。。
辛くなかったと言えば嘘になりますが、痩せられたことはもちろんのこと、ここまで諦めずにやりきれたことが、一番の自信になりました。
身体に関する正しい知識や、意識の変化等、卒業後も残り続ける習慣やマインドを授けて頂き、日々の生活に対する意識がかなり変わったことも大きな収穫でした。
これも全て全力でサポートして下さったスタッフの方々のおかげです。本当にありがとうございました。
早く卒業したいと願っていたはずなのに…実際卒業してしまうと寂しいの一言です!

クローバーの指導

ダイエットだけではなくQOL(生活の質)の向上をゴールとしている「BODY MAKE GYM CLOVER」では、トレーニングを通じて卒業した後も健康的な生活を送ることができる知識が得られます。

取り扱っているサプリメントはトレーナー自身が実証・厳選したものであるという点も信頼が置けるポイントでしょう。

リバウンド率 4%以下

クローバーで得た知識を卒業後も活用し続けた方々のリバウンド率は4%を下回っています

運動経験がなくても安心

各自の体調や運動能力に合わせた種目・強度によるトレーニングを実施しているため運動未経験者も安心。

食事指導では毎日の食事についてトレーナーから適切なアドバイスを受けることができます。さらに入会後に渡される食事ガイドラインにはNG食材やコンビニで手軽に摂ることのできるものが明記されています。

睡眠改善アドバイス


クローバーでは睡眠を重視しており、アプリを用いた睡眠改善アドバイスを行っています。

適切な睡眠は疲労やストレスによる自律神経系、免疫系、内分泌系の機能の低下を防ぎ、回復させることができます。つまり、新陳代謝を促すには適切な睡眠が欠かせません。

クローバー独自の睡眠指導によって、より燃えやすい身体を作ることができます。

手ぶらでOK

ウェア・シューズ・タオルは無料で借りられます。必要な持ち物は靴下だけ。
ミネラルウォーターは無料で提供されます。

コース内容・料金

8回コース
内容:
トレーニング(全8回、1回50分 or 80分)
食事・生活習慣の改善指導、睡眠指導
期間:2ヶ月間
料金:
入会金 30,000円(税込)
1回50分/120,000円(税込)
1回80分/192,000円(税込)
※クレジットカード使用可

クローバー 店舗情報

住所:東京都港区六本木7丁目11-12ピュアシティ六本木102
アクセス:六本木駅 徒歩3分
営業時間:
月〜金 10:00~22:00, 土・祝10:00〜16:00,
(日曜定休)

体験トレーニング

パーソナルトレーニング体験(5,000円)は下記から申し込みできます:

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