自由が丘・パーソナルトレーニングジムおすすめ3選!ダイエットにおすすめの隠れ家ジム

自由が丘
おしゃれなお店が数多く立ち並ぶ自由が丘。頻繁に足を運ぶという方も多いことでしょう。

今回は、自由が丘駅から徒歩で通うことのできるパーソナルトレーニングジムを紹介します。

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RIZAP(ライザップ)

ライザップ短期間でのダイエットを成功させたい方におすすめのジム。印象的なCMと「結果にコミット」のキャッチコピー、コンビニとのコラボなどで知名度も抜群です。

専属のパーソナルトレーナーがあなた専用のプログラムを作成し、マンツーマンで指導にあたってくれるので、運動の経験が少ない方も安心です。さらに栄養学に裏付けされた食事サポート、挫折しそうなときにも寄り添ってくれるメンタルサポートで理想の体重を実現します。

料金は分割も可能で、月々無理のない金額で始めることができます。また、プログラム開始から30日間は無条件全額返金保証なので、納得した上でトレーニングを継続することができます。

ライザップ自由が丘店 店舗情報

住所:東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス:自由が丘駅 北口 徒歩5分
営業時間:7:00〜23:00

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
内容:トレーニング (全16回・1回50分)、食事指導
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可 ※返金保障制度あり

無料カウンセリング

無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND


自由が丘ジムは「人生を楽しみながらカラダ作りを続けられるジム」をモットーにONとOFFにメリハリをつけ、楽しみながら身体作りを行うことを重視。遊び心のあるオシャレな施設はモチベーションの維持にもつながります。

自由が丘で7年の実績を持ち、OLIVAでも監修を務める成田陽一オーナートレーナーを始め、フィジーク・ボディビル選手としても有名な中村厚志トレーナー、同じく選手としても優秀な成績を上げ女性の美を追求してきたJOYトレーナーなど、一流のトレーナーによるトレーニングを受けることができます。

オンラインによる食事指導に加え近隣の飲食店とも提携しており、特別なメニューを楽しむこともできます。

通常のダイエットのみならず、コンテスト出場を目指す方には特におすすめのジムです。

自由が丘ジム 店舗情報

住所:東京都世田谷区奥沢6丁目20-1
アクセス:
東急東横線 自由ヶ丘駅 南口 徒歩約6分
営業時間:
月〜土 10:00〜23:00
日曜 10:00-18:00
(定休日:火曜日)

コース内容・料金

60days Program
トレーニング(全16回・1回60分)、食事指導、提携店による食事提供
ウェア・シューズ預かり、水・サプリメント無料、タオル無料レンタル
料金:

公式サイト

http://jiyugaoka-gym.com/

リボーンマイセルフ(旧 シェイプス)

リボーンマイセルフ(旧 シェイプス)女性専用のパーソナルジム。在籍しているトレーナーも全員女性なので、男性の目が気になる方にも通いやすい雰囲気のパーソナルジムです。

体重・体脂肪のサイズダウンを目的としたダイエットコースでは、女性のためだけに開発されたトレーニングメソッドに基づいた専属のトレーナーによる60日間の指導で、モデルのように美しいボディラインを実現することができます。また、ヒップ・脚・お腹といった気になる部位のシェイプアップに特化した部分痩せコースも用意されています。

自由が丘店は託児所も併設されており、小さなお子様がいらっしゃるお母さんも安心してトレーニングができます。

オプションで受けることができる遺伝子検査によって、自分自身の身体の傾向・特徴を知ることが出来、最適な食事とトレーニングプログラムを把握することができます。

個室のシャワールーム・パウダールームが完備されている上にウェアやタオル類、シューズ等は借りることができるので、お出かけ前やお仕事の前に手ぶらで通うことも可能です。

リボーンマイセルフ自由が丘店 店舗情報

住所:東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
アクセス:
東急東横線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
大井町線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
営業時間:
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~19:00
※託児所併設

コース内容・料金

ダイエットコース
内容:トレーニング(全16回)、食事指導、シューズ・ウェア・タオルレンタル
期間:60日間
料金:入会金 20,000円、コース料金 220,000円(税別)
※分割、クレジットカード可 ※返金保障制度あり

無料カウンセリング・体験

無料カウンセリング・体験レッスンは下記公式サイトから申し込みできます:

最後に

いかがでしたか? 一見、同様のサービスを展開しているプライベートジムですが、それぞれ強みや特徴があります。
気になるジムがあれば、まずは無料カウンセリングや体験レッスンで実際にジムに足を運んでみると良いでしょう。

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