鹿児島 ダイエットジム3店!短期間で痩せたいあなたにおすすめのプライベートジム

鹿児島 ダイエットジム
今回は、鹿児島ダイエットにおすすめのプライベートジムをご紹介します。
プライベートジムは、トレーナーとのマンツーマンによるパーソナルトレーニング、食事指導を受けることができます。

ボディメイクのプロであるトレーナーのアドバイスは、体を引き締めるために効率的な方法を知ることができるのがメリット。また、自己流のダイエットでは偏りがちな栄養面でも、バランスの良い方法を知ることができます。

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24/7ワークアウト

24/7ワークアウトではプロトレーナーによるパーソナルトレーニングを完全個室で受けることができるほか、3食きっちりと食べながら痩せるための食事指導を受けることができます。
プライベートジムの中ではかなり低価格の部類に入りますが、クライアントの中にはわずか2ヶ月で-18kg、3ヶ月で-27kgといった大幅な減量に成功した方もいるなど、豊富な実績をあげています。

トレーナーは筆記試験と実技研修をクリアした優秀な人材のみが店舗で指導にあたっており、2017年7月には「リバウンドしたくない人が選ぶダイエットジム」で1位に輝くほど。

ウェアやタオルの無料貸し出しの他、トレーニング中の飲料水(水素水)やトレーニング後のプロテインも料金に含まれているため、手ぶらで通うことができるのも便利なところです。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

店舗情報

24/7ワークアウト 鹿児島店
住所:鹿児島県鹿児島市東千石町13-19 天文館第2ビル5F
最寄駅:鹿児島市電 天文館通駅 徒歩1分
営業時間:7:00~24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

ライザップ

大手プライベートジム・ライザップは、科学的根拠に基づいたトレーニング・栄養学に基づく食事法、さらにおよそ10万人にも及ぶ膨大なデータから導かれた最適なダイエットプランを提示してくれます。マンツーマンで指導にあたってくれるトレーナーは、メンタル面でも手厚くサポートしてくれます。

ダイエットを行なっているとほとんどの方が直面する停滞期には特に、心強いパートナーとなってくれることでしょう。

ライザップのトレーナーは147時間にも及ぶ研修を受け、トレーナーとしてだけでなくいざというときの救命処置や接客のマナーも熟知。あなたが目指す結果に向けて、一緒にコミットしてくれます。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可(月々9,900円〜) ※返金保障制度あり

店舗情報

ライザップ 鹿児島店
住所:鹿児島県鹿児島市中町1-5 MRUZENⅡ ビル4F
最寄駅:天文館通駅 徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00

無料カウンセリング

無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みできます。

リタスタイル

熊本発のダイエット専門パーソナルトレーニングジムのリタスタイルは、2018年4月現在で九州地方を中心に7店舗展開しています。
20代から70代まで多くの方が通っており、目標体重の達成率は97.8%を誇っています。

リタスタイルの指導はモチベーションを重視しているので、楽しみながら継続することができます。卒業後も継続することのできるダイエット理論を習得することができるため、リバウンドの予防もバッチリ。
その効果の高さは、リタスタイルのプログラムを卒業してから半年後の体重キープ率92%という数字にも表れています(2016年3月現在)。

メールでの食事サポートは24時間体制。スタッフ全員で、即座に返信できる体制を整えています。

ウェアやドリンク、アメニティは無料で提供されているので手ぶらで通うことができるのも便利なところ。

コース内容・料金

マンツーマン2ヶ月コース
内容:トレーニング(全16回、1回75分)、食事指導
期間:2ヶ月(週2回)
料金:入会金 38,000円 コース料金 196,000円
※分割可(36回・1回7,150円〜) ※返金保障制度あり

店舗情報

リタスタイル 鹿児島 天文館店
住所:鹿児島市中町7-9シゲノビル2F
最寄駅:天文館通駅
営業時間:9:00~23:00

無料体験トレーニング

リタスタイルの無料体験トレーニングは下記の公式サイトから申し込みできます。

最後に

いかがでしたか?
ボディメイクのプロであるトレーナーのアドバイスは、自己流のダイエットよりも効果的な運動と、健康的な食事の方法を身につけることができるのがメリット。また、自分ひとりで頑張るのではなく誰かと一緒に頑張れるので、モチベーションが低下してしまったときも乗り切ることが可能となります。

ぜひ一度、足を運んでみてくださいね。

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