熊本 ダイエットにおすすめのプライベートジムはここ!

熊本 ダイエットジム
熊本でダイエットにおすすめのプライベートジムをご紹介します。
プライベートジムはマンツーマンのレッスンで効果的に体を引き締めることができる他、栄養学に基づいた食事の知識を得ることで、コース終了後も体型維持しやすくなるメリットがあります。

早速、見ていきましょう。

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ライザップ

業界最大手のライザップは運動経験があまりない方やトレーニング初心者も安全・安心に運動をすることができ、多くの方が成果を上げています。

ウエイトトレーングは適切な重量・回数を正確に行うことで短時間・短期間で最大限の効果を引き出すことができますが、トレーニング初心者の場合、フォーム(姿勢)が崩れてしまうことにより効果が少なくなったり、怪我に繋がる恐れがあります。

ライザップでは、体調を確認した上で確実に補助に入ることができる形でトレーニングをおこなっており、初心者や運動があまり得意でない方にもぴったり。
タオル類やトレーニング用のウェアは無料で貸し出している他、アメニティやトレーニング中の飲み水も提供されるので、手ぶらで通うことができて便利です。

メールによる食事サポートは栄養学に基づいた内容で、コース終了後の体型維持にも役立ちます。

コース内容

シェイプアッププログラム
内容:トレーニング(全16回、1回50分)、食事指導
期間:2ヶ月間
料金:
入会金 50,000円(税別) コース料金 298,000円(税別)
料金に含まれるサービス:
定期カウンセリング(全3回)
電話による栄養サポート相談(入会者無期限サポート)
トレーニング用ウェア(Tシャツ・短パン)無料貸し出し
バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
ライザップオリジナルウォーター

※分割払い可
(60回払いの場合、初回は10,704円。2回目以降は月々9,900円)

ライザップ熊本店 店舗情報

住所:熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
最寄駅:通町筋駅 徒歩1分
営業時間:7:00~23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

リタスタイル

リタスタイルは20代から70代まで幅広い年齢層に支持されており、2ヶ月間での平均減量は -6.7kg、目標体重の達成率は97.8%となっています。
女性の方の中には体重 -10.5kg, 体脂肪 -10.0%, ウェスト -17.8cm, 二の腕 -4.5cmという結果を出した人もいるほど。

太ももをはじめとした下半身・お腹・二の腕の引き締めや、男性に多いお腹・太もも・背中の引き締め、腕や胸のバルクアップなど、クライアントの要望に合わせたプログラムを組んでくれるので、モチベーションの維持にもつながります。

ウェアレンタル・アメニティやドリンクは無料で提供されており、シャワーも完備しているため手ぶらで通うことができます。

コース内容

トレーニング:週2回(全16回、1回75分)
食事指導、アメニティ、ドリンク無料
期間:2ヶ月間
料金:入会金 38,000円 コース料金 196,000円
ご夫婦やカップルのペアトレーニングで1人あたりのコース料金10%OFF
※返金保障制度あり ※分割払い可

店舗情報

リタスタイル 熊本 上通店

住所:熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F
最寄駅:水道町駅
営業時間:9:00〜23:00

リタスタイル 熊本 新市街店

住所:熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F
最寄駅:辛島公園前駅
営業時間:9:00〜23:00

無料カウンセリング・体験

リタスタイルの無料カウンセリング・体験トレーニングは下記公式サイトから申し込みできます。

最後に

いかがでしたか?
気になるジムがあればまずは一度足を運んでみて、悩みや目標を相談してみると良いでしょう。

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