表参道・青山パーソナルトレーニングジム6選!短期間でダイエットできるプライベートジム


おしゃれなお店が立ち並ぶ表参道は歩いているだけでも楽しい場所。ジムへ向かう足取りも軽くなりますね。

今回は、表参道青山エリアでパーソナルトレーニングが受けられるおすすめのプライベートジムを6店紹介します。女性専用のジムも多く、お買い物やお出かけの前後にも通いやすいエリアです。

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bellezza(ベレッツァ)

ベレッツァは美の要素において「骨格筋・姿勢・内面」を重視、科学的根拠のあるトレーニングと姿勢の改善で美しい身体作りを実現します。管理栄養士が監修するバランスの良い食事プログラムで体内の環境を整えます。腸内環境を乱す過剰な肉食やリバウンドの原因となる過剰な糖質制限もありません。

ファスティングプランやエステプランなど、トレーニング以外にも目的に応じて選べるコースが用意されています。

モニター実績例:
女性 体重/体脂肪率 54.0kg/28.4% → 48.35kg/22.5%(16回終了時)
男性 体重/体脂肪率 93.68kg/29.2% →78.35kg/19.8%(16回終了時)

ベレッツァ 表参道店

住所:東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号
アクセス:
表参道駅 徒歩4分
原宿駅 徒歩10分
明治神宮前駅 徒歩5分
営業時間:
7:00〜23:00

コース内容・料金

ベーシックプラン
内容:トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル
期間:2ヶ月間
料金:入会金 30,000円、月会費 80,000円(×2ヶ月)
※分割払い可 ※返金保証制度あり

無料カウンセリング

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CREBIQ(クレビック)

クレビック女性専用のジム。美しい体のラインを作る体幹トレーニング、燃焼しやすい身体を作ると同時に成長ホルモンの分泌を促進するレジスタンストレーニング、新陳代謝を活性化させて多くのカロリーを燃焼させるインターバルトレーニングを実践します。食事指導は管理栄養士による食事サポートで、生活習慣に合わせた指導を行っています。

メディア掲載:
CLASSY、anan、ar、GLITTER、東京カレンダー

モニター実績例:
女性 体重/体脂肪率 52.1kg/29.9% → 45.8kg/21.6%(ウェスト -19cm)
女性 体重/体脂肪率 55.1kg/31.5% → 50.8kg/26.1%(ウェスト -15cm)

クレビック 表参道店

住所:
東京都渋谷区神宮前5丁目46番16号
IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室
アクセス:表参道駅 徒歩5分
営業時間: 7:00〜23:00

コース内容・料金

スタンダードコース
内容:トレーニング( 全16回・1回75分)、食事指導、
ウェア・タオル無料レンタル、プロテイン無料
期間:2ヶ月
料金:入会金 50,000円(無料カウンセリング当日入会で入会金50%OFF)、コース料金 98,000円/月
※分割可 ※クレジットカード可

無料カウンセリング

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Ken’z Personal Training Gym

Ken’z目標達成率は99.7%を誇る、美ボディ構築専門のパーソナルトレーニングジム。国際ライセンスまたは国家資格を保持・アスリートとして実際に結果を残しているプロトレーナーのみが在籍しており、多数のクライアントがフィットネスコンテストにおいて好成績を収めています。表参道店は女性専用です。

Kenz表参道

住所:東京都渋谷区神宮前6−14-15 メゾン原宿302
アクセス:
表参道駅 徒歩7分、神宮前駅 徒歩7分
営業時間:9:00〜23:00

コース内容・料金

ボディメイクコース
内容:トレーニング(全16回・1回60分)、コンディショニング、食事指導、
期間:2ヶ月
料金:入会金 50,000円、コース料金 99,000円(1ヶ月)
※クレジットカード可

無料カウンセリング

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RIZAP(ライザップ)

テレビCMでもお馴染みの大手プライベートジム・ライザップは、科学的根拠に基づいたトレーニング、栄養学に基づく食事法、さらにおよそ6万人にも及ぶ膨大なデータから最適なダイエットプランを提示してくれます。トレーナーとのマンツーマンのトレーニングで、理想の身体を実現することができます。

ライザップ 神宮前店

住所:
東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
アクセス:
原宿駅 徒歩8分、表参道駅 徒歩12分、明治神宮前駅 徒歩12分
営業時間:
7:00〜23:00

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
内容:トレーニング (全16回・1回50分)、食事指導、
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可 ※返金保障制度あり

無料カウンセリング

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MMM(トリプルM)

トリプルMトレーナーは全員女性エステ施術を受けることができるのも大きな特徴です。

痩せやすく太りにくい身体を作り上げるために、フィットネスマシン「キネシス」や加圧トレーニング等を行います。また、トレーニングの前後に行うストレッチ・コンディショニングといったボディケアで、姿勢や体の歪みも改善することができます。

女性にしかわからない悩みも相談しやすく、ジムの空間や立地なども女性の目線で考えられています。都心型のジムでは滅多にないほどの広々したトレーニング空間は入室〜退室まで貸切なので、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。

トリプルM 南青山店

住所:東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
アクセス:表参道駅 徒歩2分
営業時間:10:00〜22:00

コース内容・料金

短期集中ダイエットコース 2ヶ月コース
内容:トレーニング 8回(1回45分)、セルライトケア 8回(1回40分)、
ボディメイキングマッサージ 8回(1回100分)、食事指導
料金:コース料金 359,000円 (入会金 不要)
※クレジットカード可

体験レッスン

体験プランはこちらから申し込みできます:

ARTISAN Personal Training(アルチザンパーソナルトレーニング)

アルチザンでは「トレーニングを続けることがストレスにならない」点を重視しています。クライアントごとの身体つきや体質だけではなく、性格や生活習慣なども考慮したプログラムを作成。数値の目標達成ばかりに目を向けるのではなく、心や身体の健康も意識して楽しみながら続けられるようにサポートしてくれます。

食事指導も辛い食事制限ではなく、美しい身体づくりのために楽しみながら続けられる食事のサポートを行っています。

アルチザン パーソナルトレーニング

住所:東京都港区南青山4-24-4 TKハウス地下1階
アクセス:表参道駅 徒歩8分
営業時間:平日10:00〜23:00、土日祝10:00〜18:00

コース内容・料金

2ヶ月間ダイエットプログラム
内容:トレーニング(全19回、1回60分)、食事指導、トレーニング後のプロテイン1杯
料金:年会費 54,000円、コース料金 216,000円

体験トレーニング

体験トレーニングはこちらから申し込みできます:

最後に

気になるジムはありましたか?
パーソナルトレーニングであれば、トレーナーによる手厚いサポートと指導が受けられるので、ダイエットの成功率も格段に上がります。まずは、各公式サイトから無料カウンセリングや体験レッスンに申し込んでみましょう。

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