【TIGHTONE】あなたのライフスタイルに合わせたメニューで理想のボディに

ひとりひとりのライフスタイルに合ったメニューで理想のボディを現実に

地域
東京23区、埼玉
営業時間
7:00~23:00
内容
トレーニング(1回50分/ タイトコース:トレーニング2ヶ月間 全16回、ライトコース:4ヶ月間 全32回)食事指導、定期的なカウンセリング

ひとりひとりの身体・メンタル、ライフスタイルに合ったメニューでサポート

メディアで毎日のように新しいダイエット法が提唱される昨今、本当に正しいダイエット法がわからなくなっていませんか?タイトワンでは、専属のトレーナーによる質の高いパーソナルトレーニングを受けることができます。

タイトワンはあなたの健康状態や身体の使い方の癖、ライフスタイルやメンタル面までも考慮した新しいメソッドにより、100種類以上のメニューからあなただけのメニューを作成してくれます。

エゴグラムという性格診断分析によって選出されたあなたと相性の良い専属トレーナーがトレーニングと食事指導を管理栄養士と共にサポートしてくれます。また、パーソナルトレーニングジムでのトレーニングはウェイトトレーニングが中心となりますが、タイトワンではキックボクシングを取り入れているのも特徴的です。

タイトワンには2つのコースが用意されています。2ヶ月で結果を出し、リバウンドしないための対処法を身につけられるタイトコース。ライフスタイルを重視し、半年間で運動習慣を身につけ食生活を改善するライトコース

また、低糖質食品の販売を行っているのもうれしいポイントですね。

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