「 ミネラルウォーター 」一覧

硬水と軟水は硬度によって分類され、硬水にはマグネシウムやカルシウムが多く含まれています。そのため、不足しがちなミネラルを補給できるだけではなく便秘の改善にも効果が期待できます。ダイエット中におすすめの硬水をご紹介します。