女性に人気の高いホットヨガは、ダイエットやリフレッシュだけでなく骨盤や姿勢の改善、冷え・むくみの改善など女性に嬉しい効果をたくさん期待できるフィットネス。短期間でのダイエットプログラムと異なり、月額制でお手頃な価格で通えるのも魅力です。
今回は、池袋でおすすめのホットヨガスタジオを4店ご紹介します。
目次
リプティ
リプティはライザップが開発したダイエットを目的としたホットヨガ。ホットヨガで心地よい汗を流すことができるだけでなく、適度な筋力トレーニングと、ライザップで多くの方のダイエットを成功に導いた食事アドバイスによって、美しい身体づくりに取り組むことができます。
2017年12月から2018年11月までに入会した1000名以上の入会者のうち82%が3ヶ月以上継続して通い、9割以上の方がレッスン内容に満足と回答するなど評判も上々。
シャワールーム・アメニティが完備されており、タオルは無料で借りることができます。ウェアも有料ですが貸し出しを行なっているため、空いた時間に手ぶらで通うことができるのも魅力。
パーソナルジムは料金面が気になるという方や、ウエイトトレーニング以外の運動もやってみたいという方に、特におすすめです。
リプティではキャンペーン実施中です。
- 無料カウンセリング当日の入会で入会金0円
- 1ヶ月目は通常15,555円が0円で通い放題
- マットレンタル料（月2,000円）が無料
口コミ・評判
ついていけるか不安でしたが、基礎プログラムを勧めてもらい、少人数なので丁寧に教えてもらえて安心できました。（女性 / 50代）
通い始めて実際に体調が良くなり、カラダの変化を感じられるようになりました。（女性 / 20代）
料金
入会金：10,000円
フルタイム会員：15,555円（月額）
デイタイム会員：12,222円（月額）
リプティ池袋店 店舗情報
住所：東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F
アクセス：池袋駅 東口 徒歩2分
営業時間：7:00〜23:00
定休日：月曜
無料カウンセリング
リプティの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。
ロイブ
女性専用のホットヨガスタジオ・ロイブは女性が設計した、女性のためのスタジオ。
もっとも汗が出やすいといわれる室温38℃、湿度65％に徹底管理された木のぬくもりが感じられるスタジオで、ホットヨガを楽しむことができます。
アンケートや市場調査によってトレンドを取り入れた新しいレッスンをスピーディに導入し、年8回プログラムの入れ替えが行われるため、長く続けても飽きることがありません。
また、インストラクターは全員、220時間にも及ぶ研修を終えた正社員。質の高いトレーニングを受けることができます。その他、スタッフ全員がBMI美容体重をクリア。インストラクター・店舗スタッフ自身が活き活きとした魅力的な環境を作っています。
予約も不要なので、好きな時間に通うことができるのも便利なポイントです。
2/28まで実施されている「手ぶらで体験レッスン」ではウェア・バスタオル・水・ヨガマットなど全て用意されているため、手ぶらで気軽にロイブのレッスンを体験することができます。
また、キャンペーン期間中は入会から3ヶ月間は月額2,700円で通うことができます。
口コミ・評判
レッスンを始めてから体力がつき身体がほぐれリラックスが出来るようになりました。毎回デトックスされてスッキリした感じがあります！
セルライトもなくなりました。来るたびに「疲れ」もリセットされていることも嬉しい効果です。
料金
入会金：1,000円
手数料：5,076円
デイタイム会員(〜15時までのご利用)：12,960円
フルタイム会員：14,904円
ロイブ池袋店 店舗情報
住所：東京都豊島区南池袋1丁目26−9 第2MYTビル 7階
アクセス：池袋駅 東口 徒歩1分
営業時間：平日 9:30～22:00 土・日・祝 9:30～19：30
定休日：毎週月曜
体験レッスン
ロイブの体験レッスンは下記公式サイトから申し込みできます。
今なら通常2,000円のところ、500円で体験することができます。
LAVA
150店舗以上を展開し、70万人以上が体験した日本最大級のホットヨガ専門スタジオLAVA。
週に1度のレッスンで体重が5kg減少したという会員さんもいるなど、高い人気を誇ります。
LAVAでは光と音の演出が繰り広げられる空間で20種類以上のポーズをとることで、劇的な発汗とともに心身をリラックスさせることができ、ダイエットのみならずむくみ解消・冷え性改善・美肌・ストレス解消といった効果が期待できます。
ホットヨガ以外にも常温でのヨガ、ハンモックを使ったフローティングヨガなどのメニューも用意されているため、お好みに合わせて選択することが可能です。
キャンペーン実施中！
体験当日の入会で入会金が0円、マンスリーメンバー登録金が0円
料金
入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
マンスリーメンバー・ライト
→ 2店舗利用可能・通い放題のプランです。
フルタイム会員（全ての営業時間利用可能）：7,300〜15,300円
デイタイム会員（平日17時まで利用可能）：6,300〜13,300円
ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店
住所：東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
アクセス：池袋駅 西口 徒歩5分
定休日：第2木曜
体験レッスン
LAVAの体験レッスン（500円）は下記公式サイトから申し込みできます。
カルド
月額制・レッスン予約不要のホットヨガスタジオ・カルド。
室温40℃、湿度55％という筋肉を伸ばしやすい環境に整えられた空間でホットヨガを楽しむことができます。カルドでは業界初の銀イオンスチームを導入しており、加湿器に銀イオンを混ぜることで清潔な空間を維持。さらに、遠赤外線床暖房を導入し、まるでひなたぼっこをしているような柔らかい暖かさで体を芯から温めます。
初心者向けの「ビギナーヨガ」からダイエットを目的とした「ダイエットヨガ」「美脚ヨガ」、ストレス解消を目的とした「リフレッシュヨガ」など数多くのプログラムが用意されており、目的に合ったものを選択することが可能。シャワールーム・パウダールームも完備されているので、レッスン後はさっぱりと汗を流して帰宅できます。
キャンペーン実施中！
2ヶ月通い放題月額2,980円。
入会金・事務手数料無料、さらに体験当日入会で体験料金を初期費用からキャッシュバック。
口コミ・評判
体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。
体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけて
とても気持ちよくスッキリできています。沢山汗をかくことでダイエット効果もあり、とてもいいです。
ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です！
今は癒しを求めてスタジオに通っています！
料金
デイタイム会員（平日10:00〜17:00までの利用）：8,000円
フルタイム会員：9,500円（月額）
※入会金別途
カルド池袋店 店舗情報
住所：東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
アクセス：池袋駅 東口 徒歩3分
営業時間：平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00
定休日：金曜日
体験レッスン
カルドの体験レッスン（980円）は下記公式サイトから申し込みできます。
さいごに
いかがでしたか？
一口にホットヨガといっても、お店によって力を入れている点は様々。
目的に合いそうなお店があれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。
