マンツーマンでのパーソナルトレーニングを受けたいけれど、料金がネックという方や近所にジムがないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そのような方にはPlez（プレズ）がオススメです。
プレズの特徴
プレズはマンツーマンでのダイエット指導が受けられるオンラインダイエットのサービス。食事の内容や家でのトレーニングをLINEなどで相談しながら楽しくダイエットに取り組むことができます。
プレズの指導は科学的根拠に基づき、ひとりひとりに合わせたプログラムを作成して行われます。そのため、成功率は95.7%という高い水準を誇り、3ヶ月でウエスト-12cmという結果を出した方もいるほど。
トレーニングは週2回。1回あたり20分という短時間で行うことが可能です。辛い有酸素運動はありません。また、食事指導では食べてはいけない「NG食品」を設けていないので、付き合いの多い方も安心して取り組むことが可能です。
女性ファッション誌やテレビにも取り上げられ、人気が高まっています。
プレズの口コミ・感想
ウエスト 72.5cm → 60.5cm（-12cm）
体重 52.7kg →46.3kg（-6.4kg）
ウエスト 68.0cm → 56.0cm（-12cm）
体重 49.0kg →43.5kg（-5.5kg）
周りからも痩せたと言ってもらえたので効果は抜群でした！
今までは失敗ばかりでしたが、正しい方法だと簡単に成功するんだなと思いました！
お腹や腰回りもスッキリして、入らなくなっていた服も着られて、ファッションが楽しくなりました！
コース内容・料金
スタンダードプラン
内容：コンサルタントによるマンツーマン指導
LINE・メールでの指導
オーダーメイドのプログラム作成
食事指導
トレーニング指導
計測・プログラム内容の調整
質問・相談自由
料金：入会金 9,800円 コース料金 39,600円
無料相談
プレズへの無料相談は下記公式サイトから申し込みできます。
今なら指導料の割引クーポンもあります！
