赤坂 パーソナルトレーニングジム3選!短期間でのダイエットにおすすめのジム

赤坂 パーソナルトレーニング
赤坂パーソナルトレーニングを受けられるジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンのトレーニングを行うことで、短期間でのダイエットを可能とします。また、食事に関する知識を身につけることでリバウンドの防止やその後の健康的な食生活に役立てることが可能となります。

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ケンズパーソナルトレーニングジム

アロマが香る洗練されたおしゃれなジムで、トレーナーとマンツーマンのトレーニングを行うことができるケンズ。フィットネスのコンテストで結果を出しているトレーナーばかりが在籍しているケンズでは目標達成率は99.7パーセントを誇り、5年連続でフィットネスコンテストの優勝者を輩出するなどその効果の高さは定評があります。

空腹を我慢するような食事制限は行っておらず、正しく選ぶことのできる知識を身につけることができます。また、ウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルを行っているため、手ぶらで通うことができます。

コース内容・料金

パーソナルボディメイク
内容:トレーニング (全8回・1回60分)、コンディショニング、食事アドバイス
料金:入会金 50,000円 コース料金 160,000円

kenz赤坂本店 店舗情報

住所:東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
アクセス:赤坂駅 5b出口 徒歩5分、溜池山王駅 11出口 徒歩8分
営業時間:9:00〜23:00

無料カウンセリング

ケンズパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みができます。フォームからの応募が便利です。

FiNC FIT

女優・アスリート・モデルが400名以上も在籍するパーソナルジムのFiNC FIT。『下半身が細くなり足がキレイになった』『3ヶ月間でカラダが引き締まった』『専属のトレーナーがつくから楽しく続けられる』など、評価の高いジムです。

ボディデザインプログラムはパーソナルトレーニングと食事指導に加え、サプリメントや遺伝子検査、スムージーなどもセットになったプログラムで、ひとりひとりのライフスタイルに合わせたダイエット方法を提供してもらうことが可能です。

トレーニングに必要なシューズやタオル、ウェアは無料で貸し出しているため手ぶらで通うことができます。食事アドバイスはスマホアプリで行われます。極端な食事制限は行っておらず、コンビニや外食が多い方も自身に合った食品の選び方を知ることができます。

体験レッスンではカウンセリング・姿勢分析の後、実際のトレーニングを体験することができます。さらにトレーニング後のスムージーも試飲ができるお得なメニューとなっています。全額返金保障制度が整えられているため、気軽に始めることができます。

コース内容・料金

ボディデザインプログラム
内容:
パーソナルトレーニング(1回60分×全8回)、食事指導(1日3食×60日)
肥満遺伝子検査、スムージー、ファスティングドリンク、サプリメント
料金:
入会金 30,000円、コース料金 198,000円

※分割払い可(月々7,800円〜)、クレジットカード可
※全額返金保障制度あり

FiNC FIT赤坂店 店舗情報

住所:東京都千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビルB1F
アクセス:永田町駅 徒歩3分、赤坂見附駅 徒歩6分
営業時間:10:00〜22:00

無料体験

FiNC FITの無料体験は下記の公式サイトから申し込みができます。

チャチャリート

専属トレーナーによるマンツーマンのトレーニングを受けられるチャチャリートは、2ヶ月間の集中プログラムを終えた方の90%が継続更新を行うなど、会員の評判の高いジムです。慢性化した体調不良を改善するコンディショニングトレーニングや、無理のないサイズダウンを実現しリバウンドしにくい体づくりなど、目的に応じたトレーニングを行います。

トレーニング後は専属トレーナーがカラダの歪みや筋肉のコリを徹底的にケア。頑張りすぎている心とカラダのストレスを流して、デトックス&リセットします。

また、身体づくりにおいて大切な食事を重視しており、ジムで新鮮な食材を買うことができます。

コース内容・料金

週2回ボディメイクコース
内容:週2回のトレーニング(全16回、1回70分)、食事指導
ウェア・ソックス・タオル・シューズ預かり無料、飲料水、食材プレゼント
コース料金 240,000円
※クレジットカード使用可

チャチャリート六本木店 店舗情報

住所:東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1
アクセス:六本木駅 徒歩7分、赤坂駅 徒歩7分
営業時間:
平日 9:00〜22:30
土曜 9:00〜21:00
日祝 9:00〜19:30

体験レッスン

チャチャリートの体験レッスンは下記の公式サイトから申し込みができます。

最後に

いかがでしたか?
ジムごとに特色は異なるため、自分に合ったジムに通うことがモチベーション維持に繋がります。

気になるジムがあれば、まずは一度足を運んでみてくださいね。

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