代官山 ダイエットにおすすめのジム4選

ダイエット
おしゃれなお店が立ち並び、渋谷・恵比寿からも近い代官山。
お住まいになっていない方でも、仕事やお買い物でよく訪れるという方も多いのではないでしょうか。

今回は、代官山駅からのアクセスが便利なダイエットにおすすめのジムを4店ご紹介します。

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24/7 ワークアウト

わずか2ヶ月間で18kgものダイエットに成功した方もいるなど、トレーナーの質に自信を持つ24/7ワークアウト。

ひとりひとりに合ったプログラムと3食きちんと食べる食事指導によって多くの方のダイエットに成功しており、楽天リサーチ「完全個室ダイエット 効果満足度」WEBコンセプト「リバウンドしたくない人が選ぶダイエットジム」で1位を獲得するなど、インターネット上での評価も高いダイエットジムです。

大手と比べ低価格な料金設定ながら、トレーニングウェア・タオルの無償貸し出しやプロテインの提供、シャワー室完備など、通いやすい環境が完備されている点も魅力です。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
内容:
トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル、水・プロテイン無料
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店 店舗情報

住所: 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
最寄駅: 代官山駅 徒歩9分、恵比寿駅 徒歩5分
営業時間: 7:00〜24:00

24/7ワークアウト 無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、下記の公式サイトから申し込みができます。

Runway(ランウェイ)

モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジム・ランウェイは女性に圧倒的な人気を誇っています。代官山駅のほか、恵比寿駅・渋谷駅からのアクセスも良好で通いやすさも魅力。

食事制限で痩せられなかった方も週2回のパーソナルトレーニングと食事指導で体重-6kg・体脂肪率を20%にまで落とした方もいるなど、効果の高さも人気の秘密です。

ウェアやタオルのレンタル、アメニティ・プロテイン・飲料水は無料で提供されるので手ぶらで通うことができて便利。

ダイエットプラスラボ(旧クックパッドダイエット)と提携しているため、ランウェイの会員は特別価格でダイエットプラスラボのサービスを受けることが可能です。

また、完全予約制の女性専用フリートレーニングスペースが確保されており、人目を気にせずトレーニングすることも可能です。

コース内容・料金

2ヶ月短期ダイエットコース(60分)
内容: トレーニング(全16回・1回60分)、ウェア・タオルレンタル・アメニティ・プロテイン・飲料水無料
期間: 2ヶ月
料金: コース料金 198,000円
※クレジットカード利用可

ランウェイ 店舗情報

住所: 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
アクセス: 恵比寿駅・渋谷駅・代官山駅 徒歩10分
営業時間: 7:00~22:00

ランウェイ 無料カウンセリング

ランウェイの無料カウンセリングは下記の公式サイトからお申し込みできます。

EXFIGHT(エクスファイト)

EXFIGHT

体重別にカテゴリ分けがされている格闘技の選手は、日々身体能力を向上させながら試合前には短期間での減量を行うなど、身体の仕組みを深く理解しています。
エクスファイトでは、運動経験がない方も安心して取り組める格闘技エクササイズや本格的なキックボクシングなどを楽しみながら身体作りを行うことができます。

また、ブライダルなどの大切な場面に向けた短期間での身体作りをサポートするパーソナルボディメイクプログラムも用意されています(週2回×2ヶ月間)。

コース内容・料金

入会金 :10,000円 発行手数料: 3,000円
月会費:
レギュラー 13,000円
マスター 16,000円
プラチナ 55,000円(月4回のパーソナルトレーニングを含む)

エクスファイト 店舗情報

住所: 東京都渋谷区恵比寿西1丁目34-17 Za HOUSEビル 3F/4F
最寄駅: 代官山駅 徒歩2分
営業時間:
平日 9:30〜23:00
土曜 9:30〜20:30
日・祝 9:30〜19:30
(毎月最終水曜日定休)

エクスファイトのトライアル

¥3,240/2時間のトライアルは公式サイトから申し込みが可能です。

MIGAKI(ミガキ)

パーソナルトレーニングサロン MIGAKI

太もも、ふくらはぎを引き締めたい方や、下半身のバランスが気になる方におすすめのパーソナルトレーニングサロン「ミガキ」。ミガキでは、身体の構造を踏まえ、美しくキレイに痩せるためのサポートを行っています。

姿勢を矯正しダイエットに対する考え方が変わることで、一時的な減量ではなく人生を通じて美しい身体作りが可能となります。
また、食事指導にはLINEを用いており、気軽に相談することができます。

通った方の中には
「自然と体重が3kgほど落ちました」
「むくみが解消して、体のラインが変わってきました」
という方もいるほど。

「ゆがみ矯正ダイエット」はお試しで全7回ものセッションを受けることができてお得です。

コース内容・料金

ゆがみ矯正ダイエット
内容: 整体30分(骨盤矯正+姿勢矯正)全7回 ※初回60分
   エクササイズ動画 個別メニュー
   個別食事指導(LINE@)

料金: 通常¥57,000 → お試し価格¥29,800

ミガキ 店舗情報

住所: 東京都渋谷区代官山町4-1代官山マンション506
最寄駅: 代官山駅 徒歩8分
営業時間: 11:00〜21:00

ミガキのお試し体験

全7回のお試し体験は下記の公式サイトからお申し込みできます。
メールフォームからのお申し込みが便利です。

最後に

いかがでしたか?
トレーナーのサポートを受けることで、ダイエットはより成功しやすくなります。また、リバウンドしないための対策を知ることもできるため、卒業後の維持・身体作りに役立つ知識を得られるのもダイエットジムの魅力。

気になるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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