恵比寿パーソナルトレーニングジム10選!ダイエットにおすすめのジムを安い順に紹介


4路線利用可能な恵比寿は仕事・プライベートどちらも楽しめる街。住みたい街ランキングでも常に上位に位置しています。

今回は、恵比寿でパーソナルトレーニングを受けられるプライベートジム・ダイエットにおすすめのジムを10件、料金の安い順にご紹介します。

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FORZA(フォルツァ)

美BODYプログラムを専門とするパーソナルトレーニングジム、FORZA(フォルツァ)。女性がコンプレックスを感じやすい下半身、二の腕、背中、お尻などを筋力トレーニングによって改善、柔軟性を高めながら筋力を上げ、骨格を矯正することで美BODYを実現します。

代表を務める吉野達彦トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクも担当。柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドで、しなやかで見た目が美しい身体を目指します。

食事指導では、しっかり食べて痩せるための方法を学ぶことができます。

業界最安値を目指す料金設定で費用対効果を最大限に高めたプログラムを実施しており、通いやすさも魅力のひとつでしょう。

フォルツァ恵比寿店 店舗情報

住所:東京都渋谷区恵比寿南1丁目11-19 中島ビル303
アクセス:恵比寿駅 徒歩3分
営業時間:10:00〜23:00

コース内容・料金

トレーニングプラン
内容:トレーニング(全16回・1回60分)、食事指導(1週間)
料金:入会金 15,000円 コース料金 112,000円

無料カウンセリング

フォルツァの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

24/7Workout

24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はダイエット・ボディメイクに特化した完全個室のパーソナルトレーニングジム。朝7時から24時まで営業しており、忙しい方にも通いやすくなっています。比較的低価格ながら2ヶ月で-18kgという結果をだしたクライアントもいるなど、多くの実績を上げています。

ベストボディ・ジャパンなどのフィットネスコンテストで優勝した選手など、実績あるトレーナーによるマンツーマンのレッスンが受けられることで人気を博しており、JJ・GLITTER・美人百花など多くのファッション誌でも紹介されています。

もちろん食事指導つき、3食きっちり食べながら痩せることでリバウンドしないダイエットをサポート。忙しくてコンビニや外食で済ませがちな方でも安心です。

ウェア、タオルやシューズはレンタル可能。プロテインも無料で付いてくるほか、トレーニング中の水素水も自由に飲むことができるので手ぶらで通うことができます。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店 店舗情報

住所:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
アクセス:
恵比寿駅 徒歩5分
代官山駅 徒歩9分
目黒駅 徒歩13分
営業時間:7:00〜24:00

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
内容:トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル、水・プロテイン無料
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

Nai’a(ナイア)

美尻・くびれ専門を掲げる女性専用プライベートジムのナイアでは、ベストボディ・ジャパンのグランプリ受賞者をはじめとする優秀なトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることが可能。ウエスト:ヒップの黄金率「7:10」を目標とし、運動経験や生活習慣に合わせたトレーニングと食事指導によって効率の良い短期間でのダイエットを可能としています。

メディアにもしばしば取り上げられる他、多くのモデル・タレントも通っており、その効果には信頼が寄せられています。

6ヶ月間のスタイル保証期間が設けられており、プログラム終了後も月に一度のペースで無料でトレーニングが可能。リバウンドが心配な方も安心して通うことのできる環境です。

ナイア恵比寿店 店舗情報

住所:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
アクセス:恵比寿駅 西口 徒歩4分
営業時間:9:00〜24:00

コース内容・料金

ウエスト&ヒップ クイックコース
トレーニング(1ヶ月間・全8回)
入会金 48,000円 コース料金 98,000円
※分割可能 月々9,800〜

無料カウンセリング

無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

BOSTY(ボスティ)

「腹筋専門パーソナルジム」として有名なBOSTYは多くの芸能人も通い、メディアにもしばしば取り上げられています。元大手パーソナルジムから独立した代表をはじめ、豊富な知識と経験を持っている現役フィットネス選手など、質の高いトレーナー陣がクライアント一人一人の要望に合わせた身体作りをサポートしてくれます。

ウェアやタオルは無料で借りることができ、アメニティも用意されているので手ぶらで通うことができるのも魅力のひとつです。

無料の体験レッスンを実施しているので、入会後のイメージを具体的に持つことができます。

ボスティ恵比寿スタジオ 店舗情報

住所:東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202
アクセス:恵比寿駅 徒歩5分
営業時間:8:00〜23:00

コース内容・料金

1ヶ月コース
内容:トレーニング(全8回・1回50分)、食事指導、ウェア・タオル無料レンタル
期間:1ヶ月間
備考:深夜・早朝対応あり
料金:入会金 30,000円 コース料金 138,000円
※分割払い可 ※クレジットカード可

体験レッスン

BOSTYの体験レッスンは下記公式サイトから申し込みできます:

BODDY(バディ)

モデルのような美しい脚になりたい方には、クライアントの7割を女性が占めるBODDY(バディ)がおすすめです。オリジナルの脚痩せメソッドで全身のバランスを改善し、姿勢改善、立ち方・歩き方の指導、使うべき筋肉のトレーニングといった指導を受けられ、これらをマスターすれば日常生活の動作だけでも美しい脚を維持することができるようになります。

また、トレーニングの前に正しい動きを理解することから始めるので、運動の経験があまりない方でも安心です。

食事指導には「Boddybook」がプレゼントされます。シーン別の食事例を写真付きで解説しているほか、レシピ、栄養学の基礎も記載されているのでご自身で応用できるようになります。

もちろん完全予約制。セッション中はアットホームな雰囲気の44平米という広い空間を独り占めできます。まずは無料カウンセリング・体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

BODDY(バディ) 店舗情報

住所:東京都渋谷区広尾3丁目13-1 原ビル4F
アクセス:
恵比寿駅 徒歩10分
広尾駅 徒歩10分
代官山駅 徒歩10分
渋谷駅 徒歩15分
営業時間 10:00〜22:00

コース内容・料金

ボディメイクコース
内容:トレーニング(全16回)、食事指導、タオルレンタル、ウェア・シューズ預かり(クリーニング付)無料、プロテイン無料
期間:2ヶ月
料金:入会金 20,000円、コース料金 160,000円

無料カウンセリング

BODDYの無料カウンセリングのWEB予約は下記サイトから申し込みできます:

Runway(ランウェイ)

恵比寿、渋谷、代官山から徒歩10分という好立地のランウェイ。「綺麗に痩せたい」「カッコイイカラダになりたい」といった目標に向けてきめ細やかなサポートを行っており、モデルや芸能人も利用しています。

提携しているダイエットプラスラボ(旧クックパッドダイエット)のサービスを特別価格で使用することができ、こちらはアプリを使って管理栄養士が食事をチェックしてくれます。

女性専用トレーニングスペースが完備されており、人目が気になって街のジムに通いづらい女性の方も気軽にトレーニングを行うことができます。

ランウェイ 店舗情報

住所:東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
アクセス:恵比寿駅 徒歩3分
営業時間:7:00〜22:00

コース内容・料金

おすすめのコース:2ヶ月短期ダイエットコース(60分)
内容:トレーニング(全16回・1回60分)、ウェア・タオルレンタル無料、アメニティ無料、プロテイン無料、水無料
期間:2ヶ月
料金:コース料金 198,000円(入会金含む)
※クレジットカード利用可

無料カウンセリング

ランウェイの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

CREBIQ(クレビック)

わずか2ヶ月でウェスト-19cmという成果を出したクライアントもいる女性専用プライベートジムのCREBIQ。「10代、20代の頃はスリムだったけれど最近ウェストが気になる…」という方や、体脂肪をしっかり落として身体を引き締めたい女性へおすすめです。

トレーニングメニューを監修しているのはフィットネスコンテストの優勝者。引き締まったボディラインを手に入れるための体幹トレーニングをはじめ、成長ホルモンの分泌を促ししなやかな筋肉を手に入れるレジスタンストレーニングやインターバルトレーニングといった多彩なトレーニングメニューに加え、メールでの食事指導で「食べながら痩せる」を目指します。

ウェア等はレンタルしているので手ぶらで通うことができます。また、トレーニング後のプロテインも提供されます。

クレビック恵比寿店 店舗情報

住所:東京都渋谷区恵比寿4丁目1番22号
恵比寿NEONATO ANNEX(恵比寿ネオナート アネックス)301号
アクセス:恵比寿駅 徒歩3分
営業時間:7:00〜23:00

コース内容・料金

スタンダードコース
内容:トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオル無料レンタル、プロテイン無料
期間:2ヶ月
料金:入会金 50,000円  無料カウンセリング当日入会で入会金50%OFF コース料金 98,000円/月
※分割可 ※クレジットカード可

無料カウンセリング

クレビックの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

ビーコンセプト

多くのモデルも通うビーコンセプトは2ヶ月で-16kgという実績を出したこともあるプライベートジム。リバウンドの防止に力を入れており、プログラム終了後も最長半年間は月に1度無料セッションを受けることができます。リバウンドしてしまった方の割合はわずか4%です。

NBAやNHLなどに所属する多くのチームが導入しているパワー測定機器「PUSH」をパーソナルジムとしては日本で最初に導入しており、無駄な動きを排除した質の高いトレーニングを行うことが可能。体重・体脂肪率だけでなく内臓脂肪も毎回測定し、生活習慣病の予防にもぴったり。

コンビニでも実践可能な食事指導を行っているので、忙しくて自炊ができない方も安心して通うことができます。

女性の下半身痩せに特化したコースも実施しています。

ビーコンセプト恵比寿スタジオ 店舗情報

住所:東京都渋谷区恵比寿4-7
アクセス:JR恵比寿駅 東口 徒歩2分

コース内容・料金

スタイル保証付き ボディメイクプログラム
内容:トレーニング(全16回+6回・1回60分)、食事指導、シューズ・靴下・タオルレンタル
期間:2ヶ月+6ヶ月のスタイル保証
料金:入会金 50,000円 コース料金 98,000円/月
無料カウンセリングの当日入会で入会金 13,000円OFF!
※分割可

無料カウンセリング

ビーコンセプトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

Lyubovi(リュボービ)

Lyubovi(リュボービ)は短期間でのダイエットのみならずリバウンドの防止に力を入れており、一生のアフターサポートを導入。その効果は卒業後1年以内の体型維持率94%という数字に表れています。

2ヶ月間のダイエットプログラム卒業後も、年4回まで無料でトレーニングを行っています。LINEでの相談も随時受け付けており、トレーニングや食事に関して質問することが可能。もちろん無料です。

またLyuboviの食事指導は目標のために可能な範囲で行うことができることを重視。サプリやプロテインにお金をかけることなく生活の中で実践できる食事指導を行っています。

リュボービ恵比寿・広尾店 店舗情報

住所:東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル 703号室
アクセス:
JR山手線 恵比寿駅 徒歩4分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩7分
東京メトロ日比谷線 広尾駅 徒歩13分
営業時間:7:00〜23:00

コース内容・料金

2ヶ月コース
内容:トレーニング 全16回(1回75分)、食事指導、タオル・ウェアレンタル、水素水、LINE相談
期間:2ヶ月
料金:入会金 35,000円、コース料金 173,000円

無料体験

リュボービの無料体験は公式サイトから申し込みできます:

RIZAP(ライザップ)

「結果にコミットする」のキャッチコピーやコンビニとのコラボでお馴染みのRIZAP(ライザップ)は、「減量」「部位強化」「機能改善」といった、クライアントひとりひとりの要望を実現するプライベートジムの大手です。

短期間で「とにかく結果を出したい」という方には特におすすめ。科学的根拠に基づいたトレーニング・食事、およそ6万人にも及ぶ膨大なデータから導かれた最適なダイエットプランで健康的に痩せ、理想の身体を手に入れることができます。

あなたをサポートするのは147時間にも及ぶ研修を終えた専属のプロトレーナー。停滞期も二人三脚で乗り越えることができる、心強い味方となってくれます。

ライザップ恵比寿店 店舗情報

住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
アクセス:恵比寿駅 西口 徒歩3分
営業時間:7:00〜23:00

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
内容:トレーニング(全16回・1回50分)、定期カウンセリング、食事アドバイス、電話サポート
期間:2ヶ月間
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割可(月々9,900円〜) ※デビットカード可 ※返金保障制度あり

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

まずは無料カウンセリングへ

ひとりだけで頑張るダイエットは時に辛いもの。
パーソナルトレーニングは一緒に頑張ってくれるトレーナーのアドバイスを受けながら効果的に身体を動かしながら食事の知識を得ることができるので、ダイエットの成功へ向けて頑張ることができます。

気になるジムがあれば、まずは無料カウンセリング・体験レッスンでジムやトレーナーの雰囲気を感じてみましょう。

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