ダイエットをしたくとも、「パーソナルトレーニングには高額で通えない」「パーソナルトレーニングに通いたいけれど時間がない」といった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。また、結果を出すこと以上に「自分のペースでトレーニングをしたい」という方もいらっしゃるでしょう。
2017年に大阪・心斎橋へ上陸して以来、店舗数を拡大しているエクササイズコーチは、そのような悩みを抱えている方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
目次
エクササイズコーチとは
エクササイズコーチはシカゴ生まれ・日本初上陸の、人工知能を活用したパーソナルトレーニングジム。シカゴで研修を受けたトレーナーがひとりひとりの目標に合わせたプログラムを立案し、マシンに搭載された人工知能が一人一人の筋力・可動域や生活スタイル、目標等に合わせて負荷を調整。
過剰なエクササイズを行うことがないため、運動経験があまりない方・運動が得意でない方も安全に身体を動かすことが可能です。
短時間で効果的なトレーニング1回20分
トレーニング時間は1回20分と従来に比べ圧倒的に短時間。しかも多くのパーソナルジムと異なり予約が不要なので、仕事帰りやお出かけの合間等、好きな時にトレーニングを行う事が可能です。
予約不要・手ぶらでOK
多くのパーソナルトレーニングジムは完全予約制ですが、エクササイズコーチはパーソナルトレーニングでありながら予約が不要。ウェアやシューズも無料で貸し出しており、持ち物も不要！好きな時間・タイミングでトレーニングすることが可能です。
仕事の合間にスーツでジムへ行って、20分だけトレーニングを行うという方もいらっしゃるそうです。
低価格な料金
業界平均のおよそ1/4という価格設定のため、継続して通いやすくなっています。短期間のダイエットプログラムではないため、目標を達成した後のリバウンドを心配する必要もありません。
さらに、家族や恋人などパートナーと一緒に通うことでひとりあたりの料金をさらに安く済ませることができます。事前の予約が必要ないため、ふたりのタイミングが合ったときに通えるのも魅力的なポイントです。
Individual（インディビジュアル）
→ コーチと1対1でトレーニングを行います。
週1回（月4回）：16,000円
月6回：24,000円
月8回：32,000円
Partner（パートナー）
→ コーチ1名に対してクライアント2名でトレーニングを行います。
週1回（月4回）：12,000円
月6回：18,000円
月8回：24,000円
各コース：入会金 10,000円
エクササイズコーチの口コミ・感想
通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。 私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。
女性（27歳）
エクササイズコーチに通い始めて3ヶ月が経ちましたが、体重は13kg以上落ちています。 痩せたことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。 また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるようになりました。
男性（28歳）
年齢と共に筋力が下がり脂肪が増えるので、筋力アップをして体をつくりたいと思いダイエットジムを探していました。 エクササイズコーチへの入会から2ヶ月が経ちましたが、体脂肪は20％を切り筋力量はしっかり増えています。 また、上半身と下半身がともに筋力のハリがでてきたことも見てわかるようになりました。
男性（50歳）
エクササイズコーチ 店舗情報
東京
銀座店
住所：東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
アクセス：東京メトロ 銀座駅 C5・C7出口直結
営業時間：11:00～23:00
渋谷店
住所： 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
アクセス： 渋谷駅 徒歩6分
営業時間： 7:00～23:00
新宿店
住所：東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
アクセス：新宿三丁目駅 徒歩1分
営業時間： 7:00～23:00
池袋店
住所：東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
アクセス：池袋駅 徒歩1分
営業時間：7:00～23:00
町田店
住所：東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F
アクセス：町田駅 徒歩1分
営業時間：7:00～23:00
埼玉
大宮店
住所： 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
アクセス： 大宮駅徒歩3分
営業時間： 7:00～23:00
栃木
宇都宮店
住所：栃木県宇都宮市江野町9-5
アクセス：東武宇都宮駅東口 徒歩5分、宇都宮駅西口 徒歩20分、
関東自動車バス宇都宮駅西口〜県庁前徒歩3分
営業時間：9:00～22:30
愛知
名古屋
住所：愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
アクセス：栄駅 徒歩5分
営業時間：7:00～22:00
大阪
心斎橋店
住所： 大阪市西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階
アクセス： 心斎橋駅 徒歩2分
営業時間： 7:00〜22:30
休館日：保守点検日、年末年始
梅田店
住所： 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
アクセス： 梅田駅 徒歩5分
営業時間： 7:00〜23:00
天王寺店
住所：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
アクセス：大阪阿部野橋駅徒歩1分、天王寺駅徒歩3分
営業時間：11:00～21:00
京都
四条烏丸店
住所： 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
アクセス： 地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅 徒歩2分
営業時間： 7:00～23:00
広島
広島店
住所：広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F
アクセス：本通駅 徒歩2分、広島電鉄紙屋町東駅・西駅徒歩2分、広島バスセンター徒歩3分
営業時間：7:00～23:00
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申し込みは下記公式サイトから可能です。
