藤沢 パーソナルトレーニングジム6選!短期間でのダイエットにおすすめのパーソナルジム

藤沢駅から徒歩で通えるプライベートジムジム
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藤沢でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンで実施されるため、運動経験があまりない方も安全に効率的なダイエットが可能となります。また、ボディメイクのプロによる食事アドバイスによって、一時的な減量ではなく健康的に体型を維持する食べ方を知ることができるため、ダイエットに挫折・リバウンドしてしまった経験のある方にぴったりです。

グローバルフィットネス



グローバルフィットネスのおすすめポイント

低価格から始められる
まずは1ヶ月から始められる

業界トップクラスの最安値でありながら、多くの方がわずか1ヶ月間で減量に成功しているグローバルフィットネス。大手パーソナルジムで店長を兼任し、年間200名以上ものダイエット・筋力アップに携わってきたトレーナーが監修を務めています。

専属トレーナーとのマンツーマンによるパーソナルトレーニングは、クライアント一人一人に合わせたメニューを作成。体力に自信のない方や運動経験があまりない方も安心して身体を動かすことができます。食事アドバイスはストレスなくしっかり食べて痩せることを目的としたもの。「食べていいもの・わるいもの」表も配布されるため、食材選びの大きな助けとなるでしょう。

もちろんシャワールームが完備されている他、ウェアやトレーニング後のプロテインは用意されているため、手ぶらで通うことができます。また、完全個室・完全予約制のため、他のクライアントと顔を合わせる心配もありません。

短期間で成果を出したい方には特におすすめのパーソナルジムです。

コース内容・料金

2ヶ月コース
内容:トレーニング
期間:パーソナルトレーニング(8回/1ヶ月)、食事指導、トレーニング後のプロテイン、ウェアレンタル
料金:入会金 20,000円(2ヶ月コースの場合)、月額 88,000円
※返金保証制度あり
※カード払い可能

グローバルフィットネス藤沢店 店舗情報

住所:神奈川県藤沢市南藤沢11-3 SANEIハイツ202
アクセス:藤沢駅南口 徒歩8分
営業時間:7:00〜24:00

無料カウンセリング

グローバルフィットネスの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

アウトライン



アウトラインのおすすめポイント

最低価格は1ヶ月42,000〜という低価格
小さなお子さんの目の届く範囲でトレーニングができる
エステ施術やキックボクシングもできる

アウトラインは女性専用のパーソナルジム。完全個室の空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、他のお客さんの視線が気になる心配はありません。また、料金でもトップクラスの低価格を実現。料金面がネックでパーソナルジムに通うことを諦めていた方にもおすすめです。

さらに、卒業後もLINEなどでメール相談ができます。リバウンドが心配という方にも心強いサービスです。

トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルが可能。また、トレーニングはアミノ酸を豊富に含むジュースを飲みながら行い、トレーニングの効果をより高めることができます。

また、アウトラインではベビーサークルを用意しているため、お子さんを連れて通うことが可能になっています。託児所ではなく目の届く範囲でトレーニングができるため、小さなお子さんがいらっしゃる方にも好評です。

藤沢店・藤沢駅前店はエステ施術を受けることができます。リンパドレナージュやタイ古式マッサージで身体の不純物を流し、停滞期の打破や飲み会の後の浮腫みをリンパを流して排出する他、リラクゼーションを混ぜながら行いますので疲労回復の効果も見込むことができます。

コース内容・料金

ダイエットコース
トレーニング(全16回 / 1回75分)、食事指導、ドリンクサービス、各種レンタル無料
期間:2ヶ月間
料金:入会金 30,000円 コース料金 168,000円

アウトライン藤沢店 店舗情報

住所:神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202
アクセス:藤沢駅 徒歩6分
営業時間:10:00〜23:00

アウトライン藤沢駅前店 店舗情報

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南502
アクセス:藤沢駅 徒歩1分
営業時間:10:00〜23:00

無料カウンセリング

アウトラインの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

24/7ワークアウト



24/7ワークアウトのおすすめポイント

有名なパーソナルジムでありながら、低価格
通った方のトレーナーに対する評判が良い

トレーナーの評判が高く人気の24/7ワークアウト。その店舗数は全国60箇所以上にも及びます。

完全個室のメリットを生かしたマンツーマンのトレーニングはひとりひとりの目標や運動経験、体力に合わせたもの。運動初心者も安全に体を動かすことができます。しっかり食べることのできる食事指導は「想像と違った」という方もいるほどで、卒業後の体型維持に役立てることが可能。

ウェアやタオルは無料で借りることができます。トレーニング中の水素水やプロテインも料金に含まれているので、手ぶらで通うことができるのも通いやすいポイントです。

24/7ワークアウトではオンラインによる無料カウンセリングも実施しています。電話やZoomを活用し、自宅にいながらジムについて説明を受けたり、相談することができます。また、定期的に通うのが難しいという方には、オンラインで完結する指導も実施されています。

24/7ワークアウトの感染症対策

受付やシャワールーム、トレーニングルームなど換気が徹底されています。また、トレーニング器具など会員さんが触れる部分の消毒も実施。水素水やプロテイン提供時のコップは使い捨ての紙コップが使われます。

会員さんには問診票の記入や手洗い・消毒の協力を仰ぎ、身近な知人などに感染症が疑われる方または感染者がいないことを確認した上でセッションが実施されます。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
内容:トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル、水・プロテイン無料
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり
返金保証制度には、下記の条件を満たす必要があります。

会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
a.全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
b.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
c.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

24/7ワークアウト藤沢店 店舗情報

住所:神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号(受付)・204号
アクセス:藤沢駅南口 徒歩5分
営業時間:7:00〜24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

エススリー



エススリーのおすすめポイント

ダイエットに挫折したことがある人におすすめ
トレーニング中、子供を預けることができる

エススリーでは、ダイエットが失敗する原因・成功させる方法を熟知した専属トレーナーによるマンツーマンのレッスンを受けることができます。セッション中は貸切となるため、他人の視線を気にすることなく自分のペースでトレーニングを行うことができます。

ウェアは預けることができ、次回までにクリーニングをして保管してもらえます。さらに靴下やシューズ・タオル類は無料でレンタルが可能なので、手ぶらで通うことができるのもとても便利。

さらにエススリー藤沢店には託児所が併設されています。親御さんのトレーニング中は店舗常駐のベビーシッターが預かってくれるため、お母さんの産後ダイエットも安心して行うことが可能。託児所の料金は無料です。

コース内容・料金

ショートプログラム会員
内容:トレーニング(全16回・1回60分)+メンテナンス2回
靴下・シューズ・タオル無料レンタル、トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)、トレーニング中水素水無料、トレーニング後のプロテイン1杯サービス
期間:2ヶ月間
料金:入会金 39,000円 コース料金 194,000円
※分割払い可(月々 9,125円〜) ※クレジットカード可 ※返金保障制度あり

エススリー藤沢店 店舗情報

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303
アクセス:藤沢駅 南口 徒歩2分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

エススリーの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

リボーンマイセルフ



リボーンマイセルフのおすすめポイント

女性専用・女性トレーナーのみ在籍
部分痩せコースも用意されている

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムで、在籍しているトレーナーも全員女性です。そのため、男性の視線が気になってしまうという方にも通いやすい雰囲気のパーソナルジムといえるでしょう。

ダイエットコースでは、女性のためだけに開発されたトレーニングメソッドに基づいた専属のトレーナーによる60日間の指導で、モデルのように美しいボディラインを目指すことができます。結婚式の前や産後ダイエットなど、女性のライフステージに合わせた活用も可能です。さらにお尻・お腹・ふとももといった気になる部分のシェイプアップに特化した部分痩せコースも用意されています。

オプションで受けることのできる遺伝子検査によって自分自身の身体の傾向・特徴を知ることができ、身体に合った食事の方法やとトレーニングプログラムを把握することができます。

個室のシャワールーム・パウダールームが完備されている上にウェアやタオル類、シューズ等は借りることができるので、お出かけ前やお仕事の前に手ぶらで通うことも可能です。

コース内容・料金

ダイエットコース
内容:トレーニング(全8回)、食事指導
料金:入会金 38,000円、コース料金 78,300円
※分割可 ※クレジットカード可 ※返金制度あり

リボーンマイセルフ藤沢店 店舗情報

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
アクセス:藤沢駅 南口 徒歩4分
営業時間:9:00~22:00

無料カウンセリング・体験レッスン

リボーンマイセルフの体験レッスン・無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

ライザップ



ライザップのおすすめポイント

圧倒的に豊富な実績数
とにかく短期間で成果を出したい人におすすめ

「結果にコミットする」でおなじみの大手ジム・ライザップでのボディメイク成功者は11万人を突破。ダイエットが一人では続かない方・失敗してしまった経験のある方にぴったりのプライベートジムです。

効率よく筋肉を刺激し脂肪を燃焼させるウエイトトレーニング、栄養学に基づく食事アドバイスを中心に、多くの方に訪れる停滞期のメンタル面のサポートまで専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

トレーナーは採用率わずか3.2%という狭き門をくぐり抜け、さらに147時間にも及ぶ長時間の研修を終えた後に指導にあたることを許された、まさにプロフェッショナル。運動初心者・未経験者も安心・安全に運動することができます。

料金は分割払いも可能となっているため、無理なく始めることが可能。さらに、プログラム開始から30日間は無条件で全額返金保証制度が整えられているため、きちんと納得した上でトレーニングを継続することができます。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可 ※返金保障制度あり

ライザップ藤沢店 店舗情報

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
アクセス:藤沢駅 南口 徒歩8分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

最後に

気になるジムはありましたか?
トレーナーとのマンツーマンとなるパーソナルトレーニングは、通いやすさはもちろん、トレーナーとの相性も大切になってきます。また、トレーナーと二人三脚で取り組むことができるのでモチベーションの維持もしやすく、ひとりで頑張るよりも続けやすいのも魅力です。

気になるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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