岐阜パーソナルトレーニングジム3選!ダイエットにおすすめのパーソナルジム

岐阜ジム
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岐阜パーソナルトレーニングジムをご紹介します。

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングはひとりひとりに合わせたメニューを行うため、運動初心者も安全に身体を動かすことができます。また、食事に関するアドバイスも受けることができるため、独学のダイエットでは得られない自分の食生活にマッチした情報を得ることが可能。そのため、自力でのダイエットで失敗してしまった方やリバウンド経験のある方にもおすすめです。

ライザップ



芸能人を含め、多くの方がダイエットに成功しているライザップ。2018年9月末時点で12万人もの方々が結果を出しています。

ライザップのパーソナルトレーニングは完全個室でのマンツーマンのトレーニングのため、フィットネスクラブでは他の方の視線が気になるという方であってもトレーナー以外の人に見られる心配はありません。また、一人一人に合わせた負荷でトレーニングを行うため、運動初心者や運動が得意でないという方も安全にトレーニングを行うことが可能です。

また、栄養学に基づいた食事アドバイスは「食事制限」ではなく「正しい食事の習慣」を身に付けることを目的としたもの。卒業後の体型維持に役立てることもできます。

近年はリバウンドの防止にも力をいれており、卒業後は安価にトレーニングを継続することが可能。とにかく結果を出したいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
期間:2ヶ月
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可(月々9,900円〜)
※返金保障制度あり

ライザップ岐阜店 店舗情報

住所:岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F
アクセス:
名古屋鉄道 岐阜駅 徒歩7分
JR東海道本線 岐阜駅 徒歩13分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

シェイプスガール



テレビなどメディアにも数多く出演、20年超にも及ぶ指導実績を誇るおぜきとしあきさんが監修を務めるシェイプスガールは、女性専用のパーソナルジム。モデルのような美しいシルエットを目指す女性におすすめです。

おぜきさん自身の指導を受けた女性の認定トレーナーのみが在籍。多くのモデルや実業家も通う人気の高いジムで、シェイプスガールで受けられる「シセトレ」は効率よくサイズダウンするだけでなく、傾いた骨盤を正しい位置に戻すことで美しい姿勢を作り出し、下半身痩せにもつながります。

コース内容・料金

モデルダイエット
トレーニング(週2回)、食事指導、ウェアレンタル
期間:70日間
料金:入会金 20,000円、コース料金 300,000円
※返金保障制度あり

シェイプスガール岐阜店 店舗情報

住所:岐阜県岐阜市金宝町2丁目8 マイルストーンズビル1階
アクセス:名鉄岐阜駅 徒歩7分

無料カウンセリング

シェイプスガールの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。メールフォームからのお問い合わせが便利です。

ボディデザインサロンポリシー



トレーナーとマンツーマンで行う1回50分のパーソナルトレーニングと30日間の食事指導で多くの方のダイエットを成功に導いているボディデザインサロン・ポリシー。その数は1,200人を突破しており、中には4ヶ月間のトレーニングで38kgという大幅な減量に成功した方もいます。

2ヶ月集中ダイエットコースでは、短期間でのダイエットに加えて3ヶ月間のリバウンドサポートつき。月に1度のトレーニングを継続することでリバウンドの防止につなげることができます。

他社と比較して安価な料金設定がされており、分割払いでは月々3,000円からという無理のない価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。

コース内容・料金

2ヶ月集中ダイエットコース
トレーニング(全16回・1回50分)、食事アドバイス30日間
リバウンド保障(卒業後3ヶ月間、月に一度の無料トレーニングが可能)
期間:2ヶ月間(スケジュールの都合等で消化できなかった場合延長可)
料金:入会金 30,000円、コース料金 168,000円
※分割払い可(月々 3,000円〜)
※全額返金保障制度あり

ポリシー岐阜店 店舗情報

住所:岐阜県岐阜市神田町5−15山河ビル2F
アクセス:JR岐阜駅 徒歩14分
営業時間:7:00〜24:00

無料カウンセリング

ポリシーの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。ページ最下部のフォームからのお問い合わせが便利です。

最後に

いかがでしたか?
トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングはトレーナーとの相性も大切です。気になるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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