静岡パーソナルジム3選!短期間でのダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングが受けられるジムはここ!

パーソナルトレーニングジム
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静岡でダイエットにおすすめのパーソナルジムををご紹介します。

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングは、一人一人の運動経験や体力に合わせたトレーニングが可能。体力に自信のない方も安全に自分のペースで体を動かすことができます。

また、食事に関する正しい知識を得ることができるため、自己流のダイエットで失敗してしまった方、リバウンドしてしまったという経験のある方にもピッタリ!短期間でのダイエットだけでなくその後の体型維持にも役立てることができます。

レヴィアス



女性らしい曲線のある美しい身体になりたい方におすすめなのがレヴィアス。レヴィアスでは、単純に痩せたり体重を落としたり、筋肉の量を増やすことを目的としていません。ひとりひとり異なる身体の悩みにトレーナーがしっかり寄り添ってくれ、魅力的な身体づくりに取り組むことが可能です。

パーソナルトレーニングでは、筋肉のつき方や運動経験に合わせてトレーナーがひとりひとりことなるプログラムでトレーニングをサポートしてくれます。全身を使うフリーウエイトのトレーニングだけでなく、背中・お尻メインの種目によって美しい立ち姿を作ります。また、食事指導では「食べない」という辛い食事制限ではなく栄養に関する知識を身につけ、身体づくりに必要な食べ物の選び方を知ることができます。

コース内容・料金

ボディメイクプラン
パーソナルトレーニング(全16回 / 1回90分)、食事指導、各種無料レンタル
期間:2ヶ月間
料金:入会金 35,000円 コース料金 196,000円

店舗情報

住所:静岡県静岡市駿河区中野新田298-2
営業時間:9:00〜21:00

無料カウンセリング

レヴィアスの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

24/7ワークアウト



全国60箇所以上に出店するほどの人気を誇る24/7ワークアウトは、完全個室でのパーソナルトレーニングと栄養学に基づいた3食きちんと食べる食事指導を実施。広告費などを抑えることで低価格を実現しています。

24/7ワークアウトの人気の秘密はトレーナーの質。2019年5〜7月実績で採用率わずか3.13%という狭き門をくぐり抜けた優秀な人材が、期間無制限の研修を終えて初めてトレーナーとして店舗に立つことを許されています。その甲斐あって、卒業生の多くがトレーナーを絶賛。公式サイトには、「24/7ワークアウトのトレーナーと一緒だったから頑張れた」という声も多数寄せられています。

24/7ワークアウトの食事アドバイスはただの食事制限ではありません。糖質・脂質・タンパク質の3大栄養素を適切に摂取することによって理想とする身体づくりに取り組むことができます。そのためしっかり食べることのできるため、実際にプログラムを受講した方の中には「想像と違った」という方もいるほど。プログラム終了後の体型維持に役立てることができます。

ウェアやタオルは無料でレンタルが可能です。ドリンクやプロテインも無料で提供されるため、手ぶらで通うことができるのも通いやすいポイントといえるでしょう。さらに、24/7ワークアウトの無料カウンセリングはオンラインで受けることも可能。電話やZoomを活用し、自宅にいながら相談することができます。定期的に通うのが難しい方には、オンラインで完結する指導も実施されています。

衛生面の管理にも力を入れており、受付やシャワールーム、トレーニングルームなどは換気が徹底されています。また、トレーニング器具など会員さんが触れる部分の消毒も実施。水素水やプロテイン提供時のコップは使い捨ての紙コップが使われます。

会員さんには問診票の記入や手洗い・消毒の協力を仰ぎ、身近な知人などに新型コロナウイルスの感染症が疑われる方または感染者がいないことを確認した上でセッションが実施されます。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
トレー二ング(1回75分、全16回)、食事指導、ウェア・タオルレンタル、水・プロテイン無料
期間:2ヶ月(スケジュールの都合等で消化できなかった場合延長可)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

24/7ワークアウト静岡店 店舗情報

住所:静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4−5 武田ビル5F
アクセス:静岡駅 徒歩5分、新静岡駅 徒歩10分
営業時間:7:00〜24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

ライザップ



2018年9月時点で全世界に120店舗以上を構え、12万人以上ものダイエットを成功に導いてきたライザップ。専属のトレーナーによる完全個室でのマンツーマンのパーソナルトレーニングと栄養学に基づいた食事アドバイスによって、現在も多くの方のボディメイクのサポートを行っています。

トレーニングは完全個室のプライベート空間で行われるため、フィットネスクラブでは他の会員さんの視線が気になるという方も気兼ねなく身体を動かすことができます。また、専属のトレーナーによるサポートはモチベーションの維持にも役立ち、挫折が心配という方にとっては心強い味方となるでしょう。

さらに、トレーナーのみならず医師や管理栄養士などによるチーム体制であなたのダイエットをサポート。さらに、短期間でのダイエットで多くの方が経験する停滞期にも専属のトレーナーが親身になってサポートにあたってくれます。

体づくりに役立てることのできるサプリメントの他、ダイエット中にも気軽に食べることができる低糖質フードなども販売しており、食べるものに悩む必要もありません。また、30日間全額返金保障制度が設けられているため、安心して始めることが可能です。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
期間:2ヶ月
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可(月々9,900円〜)
※返金保障制度あり

店舗情報

住所:静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F
アクセス:静岡駅 北口 徒歩約12分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みが可能です。

最後に

いかがでしたか?
知識・経験豊富なトレーナーとのマンツーマンによるパーソナルトレーニングは、効率的に身体づくりを行うことが可能です。また、自分ひとりでがんばるのではなくトレーナーが親身になってくれるため、モチベーションの維持もしやすいのが大きなメリットです。

気になるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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