八王子ダイエットジム3選!短期間でのダイエットにおすすめのパーソナルジム&フィットネスジム

フィットネス
八王子でダイエットにおすすめのダイエットジム・プライベートジムをご紹介します。

身体に関する深い知見を持つトレーナーによるアドバイスは自己流のダイエットで失敗した方やリバウンドしてしまった経験のある方にぴったり。効率よく身体を動かすことで短期間でのダイエットが可能となるだけでなく、正しい食事の知識を得られるので体型維持に役立てることも可能です。

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ライザップ

専属トレーナーとのマンツーマンによるパーソナルトレーニングと食事指導で数多くの実績を上げているライザップ。ライザップでのダイエット成功実績は2018年6月で11万人にも上ります。

科学的根拠に基づいたライザップのボディメイクは単なる減量ではなく、美しく健康的な見た目と体型を維持することができるもの。ダイエットを行う方の多くに訪れる停滞期も、トレーナーと二人三脚で取り組むことで乗り越えることができます。

医師・管理栄養士・カウンセラーがチームとなってあなたのダイエットをバックアップ。運動初心者や健康に不安のある方も安全にトレーニングを行うことが可能です。

フィットネスコンテスト開催や大学・医療との取り組みも行うなど活躍の幅を広げるライザップは、短期間で結果を出したい方には特におすすめです。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
期間:2ヶ月間
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可(月々9,900円〜) ※返金保障制度あり

ライザップ八王子店 店舗情報

住所:東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
アクセス:八王子駅 北口 徒歩3分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みできます。

24/7ワークアウト

トレーナーとのマンツーマンのパーソナルトレーニング、食事指導など大手と遜色ない内容を実施していながら低価格を実現している24/7ワークアウト。2ヶ月で最大18kgの減量に成功するなど、その効果の高さは各種メディアでも取り上げられています。

トレーナーの質を重視しており、採用率わずか2.46%という狭き門を突破し無期限の研修を終えたトレーナーのみが店舗に立つことを許されています。その結果、多くの卒業生からはトレーナーを絶賛する声が多数寄せられています。

ウェア・タオルはレンタルが可能で、水やプロテインも料金に含まれているため手ぶらで通うことが可能。通いやすいジムと言えるでしょう。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
トレー二ング(1回75分、全16回)、食事指導、ウェア・タオルレンタル、水・プロテイン無料
期間:2ヶ月(スケジュールの都合等で消化できなかった場合延長可)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

店舗情報

住所:東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
アクセス:八王子駅 北口 徒歩3分
営業時間:7:00〜24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みできます。

EXPA

ライザップによる新業態のEXPAでは、人気上昇中の暗闇フィットネスを行うことができます。クラブのようなおしゃれな空間で光と音楽の演出を楽しみながら身体を動かすことができます。

EXPAで行うファンクショナルトレーニングは日常の動作で使う筋肉を効率よく鍛えることができ、引き締め・脂肪燃焼だけでなく疲れにくい身体作りが可能。デスクワークなどによる運動不足が気になる方にもぴったりです。さらにライザップで高い効果を上げている食事アドバイスも実施しています。

月謝制なので、料金の面からも継続しやすい点も魅力です。

料金

入会金: 10,000円(税抜)
フルタイム会員: 15,555円(税抜)
利用可能時間:月〜木、土・日 / 10:00〜23:00
デイタイム会員: 12,222円(税抜)
利用可能時間: 月〜木曜 / 10:00〜17:00

店舗情報

住所:東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F
アクセス:JR八王子駅 徒歩3分、京王八王子駅 徒歩5分
営業時間:7:00〜23:00(金曜定休)

無料カウンセリング

EXPAの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みできます。

最後に

いかがでしたか?
今回はウエイトが中心となるパーソナルトレーニング、グループレッスンで身体を動かす暗闇フィットネスをご紹介しました。

興味のあるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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