柏パーソナルジム5選 ダイエットにおすすめのジムはここ!

ダイエットジムジム
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柏駅(千葉県柏市)から徒歩圏内にあるパーソナルジムを5つ紹介します。おすすめ順・価格の安い順のランキングも掲載。ぜひプライベートジム・ダイエットジム選びの参考にしてくださいね。

おすすめ順・柏パーソナルジム

RIZAP



こんな方におすすめ!
・とにかく短期間で結果を出したい方
・質の高いトレーナーによる指導を受けたい方
・実績の多いジムに通いたい方

CMや「結果にコミット」のキャッチコピーでおなじみのライザップは、2017年6月現在において8万人以上ものダイエットを成功させてきた実績があります。

ライザップのトレーナーは採用率わずか3.2%という狭き門をくぐり抜け、さらに147時間にも及ぶ長時間の研修を終えたのちに店舗に配属されています。

科学的根拠に基づいたあなたにぴったりのマンツーマンによるトレーニングと、栄養学に基づく、「我慢しないで食べる」ための食事アドバイスによって、短期間で結果を出すことに注力しています。

ライザップ柏店

住所
277-0005
千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
最寄り駅
常磐線/東武野田線 柏駅 徒歩3分
営業時間
7:00~23:00

コース内容

シェイプアッププログラム
トレーニング:1回50分、全16回
期間:2ヶ月間
備考:定期カウンセリング、食事アドバイス、電話サポート、返金保障制度あり
料金:入会金 50,000円 コース料金 298,000円(税別)
※分割、デビットカード可

体験・無料カウンセリングはこちらから

リボーンマイセルフ(旧・シェイプス)



こんな方におすすめ!
・必要以上に筋肉質ではない、モデルのような体型を目指す方
・女性専用のジムを希望している方
・女性トレーナーによる指導を希望している方

リボーンマイセルフ(旧・シェイプス)は女性のためだけに作られたパーソナルジム。女性トレーナーによる指導は、モデルのように美しいボディラインを目指すことができ、適切に負荷をかけるトレーニングと食事のコントロールによって一気にサイズダウンしていきます。

オプションで受けることができる遺伝子検査では自分自身の身体の傾向・特徴を知ることができ、最適な食事とトレーニングプログラムを把握することができます。

お腹やお尻、ふとももといった気になる部分の部分痩せに対応したコースも用意されています。

個室のシャワールーム・パウダールームが完備されている上に手ぶらで通うことができるので、お出かけ前やお仕事の前にトレーニングを行うことも可能です。

リボーンマイセルフ柏店

千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
最寄り駅
常磐線柏駅 東口 徒歩3分
東武アーバンパークライン柏駅 東口 徒歩3分
営業時間
平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~22:00

コース内容

短期集中コース
トレーニング:全8回
期間:30日間
備考:食事指導、シューズ・ウェア・タオルレンタル
料金:入会金 38,000円、コース料金 97,600円(税別)
※分割、クレジットカード可 ※返金保障制度あり

無料カウンセリング・体験レッスンの申し込みはこちらから

エクササイズコーチ



おすすめのポイント
・業界トップクラスの圧倒的な低価格で通いやすい
・短時間、予約不要。空き時間を活用できる

アメリカ生まれのパーソナルジム・エクササイズコーチは、マシンに搭載された人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングジム。本場アメリカで研修を受けたコーチによるバックアップを受けることで、1回平均20分という短時間で効率的なトレーニングを行うことが可能になっています。

予約は不要で、空き時間を有効に活用することができます。また、ウェアやシューズも無料でレンタルを行なっているため手ぶらで通うことも可能。月4回から通うことが可能ですが、短期間でのダイエットを目指す方には月8回コースがおすすめです。

お昼の12〜17時のみのデイプランでは、さらに格安でのトレーニングが可能になっています。

エクササイズコーチ柏店

千葉県柏市旭町1-5-4 プラザパスカ3F
最寄り駅
JR常磐線 柏駅 徒歩1分
営業時間
11:00〜22:30

コース内容

インディビジュアルコース(月8回)
入会金 10,000円 コース料金 32,000円/月
※分割可 ※返金保障制度あり

無料体験はこちらから

24/7Workout



こんな方におすすめ!
・料金を抑えたい方
・手ぶらで通いたい方
・早朝や深夜に通いたい方

24/7ワークアウトは朝7時から24時まで営業しており、忙しい方も通いやすいジムです。比較的低価格ですがトレーナーの質に定評があり、現在では全国60箇所以上に展開するほどの人気を誇っています。

トレーニングは完全個室のマンツーマン。他の会員さんの視線を気にすることなくトレーニングができるだけでなく、あなたの目標に合ったメニューで安全に体を動かすことが可能です。食事指導は3食きっちり食べながら痩せることを前提としたもの。「想像と違った」という方もいる程多くの食事を取れる上に、学んだ食事の知識はプログラム終了後の体型維持に役立てることができます。

ウェア、タオルやシューズはレンタル可能。プロテインも無料で付いてくるほか、トレーニング中の水素水も自由に飲むことができるので手ぶらで通うことができます。

さらに、24/7ワークアウトの無料カウンセリングはオンラインで受けることも可能。電話やZoomを活用し、自宅にいながら相談することができます。定期的に通うのが難しい方には、オンラインで完結する指導も実施されています。

24/7ワークアウトの感染症対策

受付やシャワールーム、トレーニングルームなど換気が徹底されています。また、トレーニング器具など会員さんが触れる部分の消毒も実施。水素水やプロテイン提供時のコップは使い捨ての紙コップが使われます。

会員さんには問診票の記入や手洗い・消毒の協力を仰ぎ、身近な知人などに感染症が疑われる方または感染者がいないことを確認した上でセッションが実施されます。

24/7ワークアウト柏店

千葉県柏市あけぼの4-4-5 コンフォート301号室
最寄り駅
常磐線/東武野田線 柏駅 西口徒歩5分
営業時間
7:00〜24:00

コース内容

基本2ヶ月コース
トレー二ング:1回75分、全16回
期間:2ヶ月(スケジュールの都合等で消化できなかった場合延長可)
備考:食事指導、ウェア・タオルレンタル
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり
返金保障制度の利用には下記の条件を満たす必要があります。

会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
a.全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
b.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
c.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

無料カウンセリングはこちらから

肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室

肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室
肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室

代表・竹田大介トレーナーは格闘技選手として活躍した経験を持ち、レスリング選手時代は毎試合5kg以上の減量、空手選手時代は筋肉量のみで5kgの増量をするトレーニングを行っていました。

肉体改造研究所には栄養士の資格を持つトレーナーも在籍しています。トレーニングと栄養管理を組み合わせ体質を根本から改善することによって、一時的な変化ではなくリバウンドのない体づくりを行うことが可能です。

肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室

千葉県柏市柏3-8-3
最寄り駅
柏駅 徒歩8分
営業時間
10:00〜22:00
(日曜定休)

体験トレーニング

体験トレーニング(10,800円)はこちらから申し込みできます

価格の安い順・パーソナルジム

トレーニング1回あたりの料金を安い順に紹介します。
1回あたりの料金は、(入会金+コース料金)/ トレーニング回数 で算出しています。

エクササイズコーチ

1回あたりの料金 4,000円(インディビジュアルコースの場合)

24/7Workout

1回あたりの料金 14,625円

リボーンマイセルフ

1回あたりの料金 12,200円

RIZAP

1回あたりの料金 21,750円
分割払い(2回目以降) 月々9,900円〜

最後に

いかがでしたか?
ジムによって特色は様々ですが、適切な運動と正しい食事の取り方を身につけることは理想とする体型への最短ルートです。また、相性の良いトレーナーと頑張ることでモチベーションを維持できるというメリットもあります。

ぜひ一度、体験トレーニングや無料カウンセリングへ足を運んでみてくださいね。

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