川崎 ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム4選!

川崎 ダイエット
今回は川崎駅・京急川崎駅から徒歩で通えるダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングはトレーナーとのマンツーマンのトレーニングによって、自分に合った運動が可能。運動初心者・未経験者も安心して体を動かすことができる上に食事に関する知識を身につけることができるため、短期間でのダイエットにピッタリです。

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24/7ワークアウト

大手と比較して低価格ながら遜色ないサービス・結果を出している24/7ワークアウト。
トレーナーの質にこだわっており、多くの卒業生がそのクオリティを絶賛しています。

多くのお客さんが最初の2週間で体重が落ち始め、1ヶ月程度で少しずつ見た目が変わり、残りの1ヶ月でお腹周りがすっきりするという流れで体重・体型の変化を実感。
2ヶ月間のプログラムで最大18kgも体重が落ちた方もいらっしゃいます。

終了後もリバウンドを防ぐことができる食事の知識を得ることができるため、その後の体型維持に役立てることができます。また、手ぶらで通うことができるのも通いやすさのひとつです。

コース内容・料金

おすすめのコース:基本2ヶ月コース
トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

24/7ワークアウト川崎店 店舗情報

住所:神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F
アクセス:JR川崎駅 7分、京急川崎駅 8分
営業時間:7:00〜24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

リボーンマイセルフ

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提供しているリボーンマイセルフ(旧:シェイプス)。トレーナーも全員女性で、まさに女性による女性のためのダイエットジムです。ひとりひとりに合わせたメニューで女性らしくしなやかな体作りをすることができます。

「食べないダイエット」ではなく、正しい食事の知識を身につけることにより、筋肉量を維持しながら脂肪を燃焼させることが可能。圧倒的なモニター数を誇っており、その一部は公式サイトで公開されています。

部分痩せに特化したコースも用意されており、お尻・ウエスト・太ももなど、気になる部分を集中的に引き締めることも可能です。

コース内容・料金

おすすめのコース:ダイエットコース
内容:トレーニング(全16回)、食事指導
料金:入会金 20,000円、コース料金 220,000円
※分割可(月々11,000円〜) ※クレジットカード可 ※返金制度あり

リボーンマイセルフ川崎店 店舗情報

住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3F
アクセス:JR川崎駅 徒歩5分、京急川崎駅 徒歩2分
営業時間:
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~19:00

無料カウンセリング

リボーンマイセルフの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

ライザップ

世界で120店舗以上を展開し、11万人以上ものダイエットに成功してきたライザップ。
蓄積されたデータを元に開発されたプログラムの元、医学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導、専属トレーナーによるメンタル面のサポートによって多くの方のダイエットを成功に導き続けています。

導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期と段階的に運動強度を上げることで運動初心者も安全にトレーニングを行うことが可能。食事指導では気軽に食べることのできる低糖質の食事の知識を得ることができるため、プログラム終了後のリバウンド防止にもつなげることができます。

コース内容・料金

おすすめのコース:シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可 ※返金保障制度あり

ライザップ川崎店 店舗情報

住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
アクセス:JR川崎駅 東口 徒歩6分、京急川崎駅 中央口 徒歩7分
営業時間:7:00~23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

エススリー

失敗する要因を取り除くことでダイエットを成功に導くエススリー。
熟練のトレーナーが専属でサポートにあたり、食事指導では継続可能なレシピや冷凍食品で食事管理をサポートしてくれます。現実的な目標を設定することで、無理なく目標を達成することができます。

ウェアを預けることも可能で、次回のセッションまでに洗濯して保管してもらえるため手ぶらで通うことができます。

コース内容・料金

おすすめのコース:ベーシック会員
トレーニング(全16回・1回60分)、靴下・シューズ・タオル無料レンタル、
トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)、
水素水無料、トレーニング後のプロテイン1杯サービス
料金:入会金 39,000円 25,000円(35%OFF)※キャンペーン中毎月先着10名限定
コース料金 97,000円/月
※クレジットカード可 ※分割可 ※ 返金制度あり

エススリー川崎店 店舗情報

住所:神奈川県川崎市幸区柳町24-1 Fins CROSS Kawasaki 201
アクセス:JR川崎駅 西口 徒歩5分

無料カウンセリング

エススリーの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

さいごに

いかがでしたか?
短期間でのダイエットを可能とするパーソナルトレーニングは、挫折した経験・リバウンドしてしまった経験のある方にこそおすすめです。

気になるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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