町田パーソナルジム安い順6選!ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングはここで!

クランチジム
スポンサーリンク

メリハリのついた美しく健康的な身体を作るには、適切な筋トレが最短ルートです。また、カロリーの燃焼という観点からも、ウェイトトレーニングはダイエットにとても効果的です。

パーソナルトレーニングはトレーナーとのマンツーマンのトレーニングなので、運動があまり得意でない方も安全・効果的にトレーニングすることができ、おすすめです。

今回は町田でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

エクササイズコーチ



アメリカ生まれのエクササイズコーチは、人工知能を搭載したマシンを利用します。トレーニングのメニューはコーチが立案し、マシンがひとりひとりの筋力や可動域に合わせて負荷を調整。そのため、1回あたりおよそ20分という短時間で効果的なトレーニングが可能です。

予約が不要なので、隙間時間に通うことも可能です。ウェアやシューズはレンタルが可能で、手ぶらで通うことができるのも魅力です。業界でも特に料金が安く抑えられているので、継続して通いやすいパーソナルジムといえるでしょう。

エクササイズコーチ町田店 店舗情報

住所:東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F
アクセス:小田急線町田駅 徒歩1分、JR町田駅 徒歩3分
営業時間:11:00〜22:30

コース内容・料金

Indivisual 月8回
トレーニング 月8回
トレーニングウェア・シューズ貸出
料金:入会金 10,000円 コース料金 32,000円(月額)
※カード払い可

無料体験

エクササイズコーチの無料体験は下記公式サイトから申し込みができます。

ビカラダ!



気になる部位・魅せたい部位を選択し、アプローチできるビカラダ。部位を絞ってトレーニングすることができるため、短時間・低料金でのトレーニングが可能です。

トレーナーは全員経験豊富なプロのトレーナー。自らもフィットネスコンテストに出場するなど、身体に関する知識が豊富で、ひとりひとりの細かな要望にも柔軟に対応してくれます。

ウェアのレンタルやドリンクは無料。手ぶらで通うことができるのも魅力。たくさん通ってしっかりトレーニングしたい方にはフルタイムで通い放題のプランも用意されています。

ビカラダ町田店 店舗情報

住所:東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501
アクセス:町田駅 徒歩5分
営業時間:7:00〜24:00

コース内容・料金

3部位 集中プラン
内容:トレーニング(全8回 / 1回50分)、食事指導、ウェアレンタル、ドリンク
料金:入会金 30,000円、コース料金 80,000円

無料カウンセリング

ビカラダ!の無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

マンツーマン・ボディメイクジムBodyke



Bodyke(ボディーク)は、健康的に3食をしっかり食べながら痩せて引き締まった身体を作るオリジナルのメソッドを提供。創設者の青木泰蔵さんは120kgの肥満体型からマイナス50kgという減量に成功し、モデルとしても活躍しています。

ボディークのメソッド受講者には俳優・金子賢さんが主催するフィットネスコンテストサマースタイルアワードで日本一に輝いた方もいるなど、その再現性の高さに定評があります。

ボディークでは無理な食事制限はありません。1日3〜6食しっかり食べながらダイエットを行うため、ときには「もっと食べてください」と言われることもあります。食事に関するしっかりとした知識を身につけることができ、リバウンドの防止だけでなく一生モノの財産となることでしょう。

さらに、会員限定の動画コンテンツも用意されています。トレーニングを中心に、モチベーションの維持の秘訣や食事の豆知識を得ることができます。

ボディーク町田 店舗詳細

東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202
小田急線 町田駅北口 徒歩5分
営業時間:10:00〜22:00

コース内容・料金

クイックコース(2ヶ月目安)
内容:トレーニング全16回(1回50分) ※未消化分延長可能
食事指導、メンバー用特設サイトへの案内
料金:入会金38,000円 月額98,000円✕2ヶ月
※分割払い可

体験トレーニング

無料体験トレーニングはこちらのサイトから申し込みできます:

24/7Workout



「ダイエット」「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムの24/7ワークアウト。完全個室でのプロトレーナーによるマンツーマンの指導ときちんと3食食べる食事指導によって、多くの方がダイエットに成功しています。

トレーナーの質を重視しており、採用率はわずか3.13%(2019年5〜7月実績)という狭き門を突破し、厳しい研修を経たトレーナーのみが店舗に立っています。その甲斐あって24/7ワークアウトの卒業生の多くがトレーナーを絶賛。「トレーナーの励ましがモチベーションの維持につながった」と言う方もいらっしゃいます。

食事指導は3食しっかり食べるもの。辛いだけの食事制限は必要なく、会員さんの中には「想像と違った」という方もいるほど。卒業後の体型維持に役立つ知識を得ることができます。

比較的低価格ながらウェアやタオルは無料で借りることができる上に、トレーニング中の水素水やプロテインも料金に含まれているので、手ぶらで通うことができるのも通いやすいポイントといえるでしょう。

さらに、24/7ワークアウトではオンラインによる無料カウンセリングも実施しています。電話やZoomを活用し、自宅にいながらジムについて説明を受けたり、相談することができます。また、定期的に通うのが難しいという方には、オンラインで完結する指導も実施されています。

24/7ワークアウトの感染症対策

受付やシャワールーム、トレーニングルームなど換気が徹底されています。また、トレーニング器具など会員さんが触れる部分の消毒も実施。水素水やプロテイン提供時のコップは使い捨ての紙コップが使われます。

会員さんには問診票の記入や手洗い・消毒の協力を仰ぎ、身近な知人などに感染症が疑われる方または感染者がいないことを確認した上でセッションが実施されます。

24/7ワークアウト町田店 店舗詳細

東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階
小田急線 町田駅 徒歩4分
JR横浜線 町田駅 徒歩3分
営業時間:7:00~24:00

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
内容:トレー二ング(1回75分、全16回)、食事指導、ウェア・タオルレンタル、水・プロテイン無料
期間:2ヶ月(スケジュールの都合等で消化できなかった場合延長可)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

返金保証制度には、下記の条件を満たす必要があります。

会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
a.全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
b.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
c.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

無料カウンセリング

無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

リボーンマイセルフ



リボーンマイセルフ女性専用のパーソナルジム。トレーナーも全員女性なので、男性の視線が気になる方も通いやすく、女性特有の悩みなども相談しやすい環境といえるでしょう。

リボーンマイセルフのダイエットプログラムは女性のためだけに開発されており、モデルのようなしなやかで美しい身体作りを目的としています。産後ダイエットやブライダルにも対応している他、脚・小尻・お腹といった部分痩せに特化した部分痩せコースも用意されており、目的に応じて利用することが可能です。

個室のシャワールーム・パウダールームも完備。お出かけやお仕事の前にも通いやすい環境です。ウェアやシューズ、タオル類は全てレンタル可能、手ぶらで通うことができます。

リボーンマイセルフ町田店 店舗詳細

東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
小田急線 町田駅 徒歩4分
JR横浜線 町田駅 徒歩4分
営業時間:
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~19:00

コース内容・料金

ダイエットコース
内容:トレーニング(1回50分・全8回)、食事指導、シューズ・ウェア・タオルレンタル
期間:30日間
料金:入会金 38,000円、コース料金 97,600円(税別)
※分割可(月々11,000円〜)※クレジットカード可 ※返金保証制度あり

体験・無料カウンセリング

体験・無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

RIZAP(ライザップ)



「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、一人では続けられない方も安心の、完全個室のマンツーマントレーニングを行っています。トレーナーは長時間に渡る研修を終えており、トレーニングのみならず栄養学や接客についても知識と経験を培っています。

短期間で結果を出すための科学的根拠に基づいたトレーニング、ムリせず続けるための栄養学に基づいた食事指導によって6万人以上のダイエットを成功へ導いてきました。

ライザップのコースでダイエットにおすすめなのは「シェイプアッププログラム」ですが、その他にも部位強化・機能改善など目的に応じたコースが用意されているので、カウンセリング時に相談してみると良いでしょう。

ライザップ町田店 店舗詳細

東京都町田市原町田3丁目-14-15 エクセル原町田Ⅲ 401
町田駅 徒歩8分
営業時間:7:00~23:00

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可(月々9,900円〜) ※返金保証制度あり

無料カウンセリング

無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます:

最後に

いかがでしたか? それぞれジム毎に特色・強みがあります。まずは無料カウンセリングや体験レッスンでジムの雰囲気を感じると共に、実際にどのようなプロセスを経てダイエットを進めていくのかイメージを持つことから始めてみてはいかがでしょうか。

コメント

タイトルとURLをコピーしました