長野 パーソナルトレーニングジム3選!ダイエットにおすすめのプライベートジム

長野 ダイエット
長野でパーソナルトレーニングを受けられるダイエットにおすすめのジムをご紹介します。

トレーナーとのマンツーマンで行われるパーソナルトレーニングは自分の体力・運動経験に合わせ安心・安全に効果的なトレーニングを行うことが可能。的確な食事アドバイスによって短期間でのダイエットが可能となるため、ダイエットに失敗してしまった経験のある方やリバウンド経験のある方にこそおすすめです。

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ライザップ

2018年6月現在で11万人以上ものダイエットに成功してきた業界最大手のライザップ。専属のトレーナーによる科学的根拠に基づいたトレーニングと食事アドバイスによって、短期間での大幅な減量が可能となっています。

管理栄養士や医師がタッグを組み、運動初心者も安心のバックアップ体制が敷かれています。また、ダイエット中に訪れる停滞期も専属のトレーナーによる手厚いサポートで乗り越えることが可能。

プログラム終了後には安価なボディマネジメントプログラムを受けることができ、リバウンドしにくい体づくりを継続しやすい環境が整えられています。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可 ※返金保障制度あり

ライザップ長野店 店舗情報

住所:長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
アクセス:市役所前駅 出入り口2 徒歩1分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

24/7ワークアウト

大手と比較して低価格に抑えられている24/7ワークアウトですが、専属のトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングと食事指導によって大きな効果を上げています。わずか2ヶ月で18kgもの減量に成功した方もいるほど。

トレーナーの質にこだわっており、多くの卒業生から好評です。

ウェア・タオル・水などは無料で提供されているので手ぶらで通うことができるのも魅力。
全額返金保障制度も整えられているので、これまでダイエットに失敗した経験のある方も安心して始めることが可能となっています。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

店舗情報

住所:長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301号
アクセス:長野駅 徒歩10分
営業時間:7:00〜24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

リボーンマイセルフ

女性専用のダイエットジム・リボーンマイセルフはトレーナーも全員女性。女性ならではの悩みなども相談しやすい環境です。必要以上に筋肉をつけることなく、モデルのような美しい身体作りをすることができます。生理学的根拠に基づいた食事指導によって炭水化物や脂質などもバランスよく摂取する方法を身につけることで、美しい身体を維持することが可能となっています。

ヒップ・お腹・太ももなど、気になる部位に特化した「部分痩せコース」も設置されているので、自分に合ったコースはどれなのか、無料カウンセリング時に相談すると良いでしょう。

リボーンマイセルフは地域ごとに異なる料金体系を導入しており、長野店は最も安い価格帯となっています。他地域よりもお得にレッスンを受けることが可能です。

コース内容・料金

ダイエットコース
内容:トレーニング(全16回)、食事指導
料金:入会金 20,000円、コース料金 180,000円
※分割可(月々11,000円〜) ※クレジットカード可 ※返金制度あり

店舗情報

住所:長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
アクセス:長野駅 東口 徒歩3分
営業時間:10:00~21:00

体験・無料カウンセリング

リボーンマイセルフの体験・無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

最後に

いかがでしたか?
パーソナルトレーニングは短期間でのダイエットを目指す方にピッタリ。トレーナーとマンツーマンで行われるため、運動初心者も安全に身体を動かすことが可能です。

気になるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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