大塚 ダイエットにおすすめのヨガスタジオ&プライベートジム

ヨガ・ダイエット
今回は東京都の大塚駅から徒歩で通うことのできるダイエットにおすすめのジムを紹介します。

フィットネスコンテストでも活躍しているトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムから、女性に人気のホットヨガもあります。

自分に合ったダイエット方法で、綺麗な身体になりましょう!

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ボディー・インパクト・プランナー

フィジーク選手として著名な中村厚志さん、ベストボディ・ジャパンでグランプリに輝いたこともありTV出演も多く果たす角田聖奈さんをチーフトレーナーとして擁するボディー・インパクト・プランナー「BiP」。
トレーナー自身もまた13kgという減量に成功するなど、BiPのダイエットプランは数多くの実績を残しています。

トレーニングは体力や運動経験に応じて段階的に強度が上がるため、初心者も安全・安心して臨むことができます。また、シューズやウェア、タオルはレンタルされており手ぶらで通うことができるのも魅力。

トップクラスのトレーナーによる指導でありながら価格が抑えられており、ショートコース・8回のレッスンであれば1回あたり10,000円。分割払いも可能なため、気軽に始めやすいのではないでしょうか。

コース内容・料金

ショートコース
トレーニング 全8回(1回50分)
ウェア・シューズ・タオルレンタル、食事指導
入会金 30,000円 コース料金80,000円
分割払い可(月々 3,000円〜)
全額返金保証制度あり

BiP大塚店

住所:東京都豊島区北大塚2-8-11 プログレスビル2F
アクセス:大塚駅 東口 徒歩3分
営業時間:9:00〜23:00

無料カウンセリング

BiPの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ「ルキナ」

エステ業界でも話題の「コラーゲントリートメントランプ」を取り入れた美容効果の高いスタジオでホットヨガに取り組むことができる「ルキナ」。床暖房を使用し、室温38度湿度65%というデトックス効果の高いホットヨガスタジオは、体力に自信のない方でもゆっくり身体を動かすだけで運動効果を得ることができます。

レッスンの後はスムージーバーで栄養補給を行い、身体の内側からも綺麗に磨き上げることができます。また、ヨガマットが無料でレンタルされているため、手荷物が少なくて済むのもうれしいところですね。

コース内容・料金

マンスリー4会員
・月4回のレッスンが可能
コース料金 7,500円/月
入会金 5,000円 事務手数料3,000円

ルキナ大塚駅前店

住所:東京都豊島区北大塚2-2-2 ba06 5F
アクセス:大塚駅 北口 徒歩1分
営業時間:平日9:30〜22:30 火・金7:15〜 土日祝9:00〜19:00

体験レッスン

ルキナの体験レッスンは下記公式サイトから申し込みが可能です。

最後に

いかがでしたか?
短期間で美しい身体を作ることができるパーソナルジム、楽しみながら身体を動かすことのできるホットヨガ。どちらにもそれぞれメリットがあります。
気になるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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