今やパーソナルジムは、有効なダイエットの手段として高い認知を得ています。特に、パーソナルジムでのダイエットを検討している方の多くは、自力でのダイエットに限界を感じているのではないでしょうか？
今回ご紹介するOUT LINE（アウトライン）は、神奈川を中心に東京・埼玉・千葉・愛知に店舗を構える、女性におすすめのパーソナルジム。女性ファッション誌にも掲載されるなど、人気の高いパーソナルジムです。
生涯アフターフォロー実施！月額42,000円で通える女性専用パーソナルジム
アウトラインでダイエットに取り組んだ方の9割が目標を達成、体重減少は平均でマイナス9kgと、大幅な減量に成功しています。また、卒業後には生涯に渡るアフターフォローを実施。LINEやメールで相談ができるほか、食事に関するアドバイスを継続して受けることが可能。さらに、トレーニングメニューの作成まで引き受けてもらうことができるなど、リバウンドが心配な方には心強いサービスを実施しています。
また、アウトラインでは女性に特化したマシンを採用しています。そのため、筋肉がつきすぎてゴツくなってしまうという心配もありません。
ベビーサークルが完備されているため、小さなお子様がいらっしゃるお母さんもお子さんに目の届くところでトレーニングが可能です。
ウェアやタオルはレンタルが可能。お仕事帰りやお出かけの前後に、手ぶらで通うことができます。
アウトラインのモニター実績
ダイエットコース 2ヶ月 / 女性・27歳
体重 66kg→52kg（-14kg）
体脂肪率 35% →19% (-16%)
ウエスト 76cm→62cm(-14cm)
下半身SPコース 2ヶ月 / 女性・20歳
体重 57kg→53kg（-4kg）
体脂肪率 32% →24% (-8%)
ウエスト 70cm→60cm(-10cm)
ブライダル 1ヶ月 / 女性・30歳
体重 58kg→55kg（-3kg）
体脂肪率 29% →25% (-4%)
ウエスト 73cm→65cm(-8cm)
アウトラインの口コミ・感想
トレーニングの経験はあったけどなかなか自己流では体重が減らなかったのでお願いしました。
ダイエット３ヶ月コースに通いました。
正しい食事コントロールとトレーニングの効かせ方などが学べて、腹筋まで割れました！笑
（女性 / 20代）
会食や試食が多い中筋トレのおかげで体脂肪率の減少や履けなかったパンツがはけました。
(女性 / 30代)
病気になり肩の筋肉の摘出手術をして入院して太りました。
初めは電車のつり革すら掴まれない状態でしたが、リハビリも兼ねて通い始めました。
3ヶ月もする頃には腕も上がるようになり特に背中の筋肉がしっかりついて体脂肪率も10%以上下がり大満足しています。
（女性 / 50代）
コース内容・料金
ダイエットコース
トレーニング（全16回 / 1回75分）、食事指導、ドリンクサービス、各種レンタル無料
期間：2ヶ月間
料金：入会金 30,000円 コース料金 168,000円
アウトライン 店舗情報
神奈川
アウトライン 横浜東口店
住所：神奈川県横浜市西区高島2-10-31 グリフィン横浜東口弐番館
アクセス：横浜駅 徒歩4分
営業時間：10:00〜23:00
アウトライン 横浜西口店
住所：神奈川県横浜市神奈川区台町13-11 ヒルトップ
アクセス：横浜駅 徒歩7分
営業時間：10:00〜23:00
アウトライン 藤沢店
住所：神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202
アクセス：藤沢駅 徒歩6分
営業時間：10:00〜23:00
アウトライン 藤沢駅前店
住所：神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南502
アクセス：藤沢駅 徒歩1分
営業時間：10:00〜23:00
アウトライン 川崎店
住所：神奈川県川崎市幸区幸町4-37 幸徳ビル301
アクセス：川崎駅 徒歩6分
営業時間：10:00〜23:00
アウトライン 大和店
住所：神奈川県大和市中央3-8-26 グランディール606号室
アクセス：大和駅 徒歩5分
営業時間：10:00〜23:00
アウトライン 中央林間店
住所：神奈川県大和市中央林間3-14-20 マンションテルミ402
アクセス：中央林間駅 徒歩3分
営業時間：10:00〜23:00
東京
アウトライン 目黒店
住所：東京都港区白金台5-22-11 ソフトタウン白金705
アクセス：目黒駅 徒歩3分
営業時間：8:00〜23:00
アウトライン 渋谷店
住所：東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
アクセス：渋谷駅 徒歩6分
営業時間：8:00〜23:00
アウトライン 銀座店
住所：東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303
アクセス：銀座駅 徒歩4分
営業時間：10:00〜23:00
アウトライン 新宿店
住所：東京都新宿区西新宿7-5-9 ファーストリアルタワー新宿302
アクセス：新宿駅 徒歩8分
営業時間：10:00〜23:00
埼玉
アウトライン 大宮店
住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町3-17 アバンティア101
アクセス：大宮駅 徒歩13分
営業時間：10:00〜23:00
千葉
アウトライン 千葉店
住所：千葉県千葉市中央区中央1-10-5 パークサイド千葉504
アクセス：葭川公園駅 徒歩5分
営業時間：10:00〜23:00
愛知
アウトライン 名古屋店
住所：愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15−21 丸の内三幸ビル
アクセス：久屋大通駅 徒歩7分
営業時間：10:00〜23:00
OUT LINEに行ってみる
いかがでしたか？
アウトラインでのダイエットに興味のある方は、下記公式サイトから無料カウンセリングの申し込みができます。強引な勧誘は行っていないので、気軽に足を運んでみてくださいね。
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