堺東 パーソナルジム安い順3選!ダイエットにおすすめのジムはここ!

ダイエット
堺東駅から徒歩で通えるダイエットにおすすめのパーソナルジムを3店、料金の安い順にご紹介します。

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングは、運動初心者も安全に体を動かすことができます。また、合わせて食事指導も受けることができるため、自己流のダイエットで失敗してしまった経験のある方やリバウンドしてしまった経験のある方にもおすすめです。

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24/7ワークアウト

トレーナーとのマンツーマンによるパーソナルトレーニングと食事アドバイスで多くの方のダイエットを成功に導いている24/7ワークアウト。トレーニングは完全個室のため、他の方の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。トレーニングはひとりひとりの体力・運動経験に合わせて行われるため、普段あまり運動をしないという方も安全に体を動かすことができます。

トレーナーの質に力を入れており、採用率わずか2.46%という狭き門をくぐり抜け、さらに期間無制限の研修を経たトレーナーのみが店舗に立っています。その質の高さは、多くの卒業生がトレーナーを絶賛していることからもうかがい知ることができるでしょう。

食事アドバイスは3食きちんと食べることを前提としたもの。辛いだけの食事制限ではなく、正しい食事の知識を得ることによって卒業後の体型維持に役立てることも可能です。

ウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルが可能なので、手ぶらで通うことができます。シャワールームも完備されているためお仕事帰りなどにも通いやすいのも魅力です。ドリンク・プロテインも無料で提供されるため、余分な出費もありません。

また、低価格でありながら全額返金制度が整えられているため、安心して始めることが可能です。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
内容:トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円 月額 98,000円
※返金保証制度あり

24/7ワークアウト堺東店 店舗情報

住所:大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階
アクセス:南海高野線 堺東駅 徒歩2分
営業時間:7:00〜24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

リボーンマイセルフ

女性専用のパーソナルジム・リボーンマイセルフは、トレーナーも全員女性。男性トレーナーだと抵抗があるという方におすすめのパーソナルジムです。

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムは、「食べない」ことやサプリメントなどの摂取によるダイエットとは異なります。適切な重量・回数・休息を取ることにより、効果的に体を引き締めることが可能です。また、週2回のトレーニングに加え適切な食事を取ることでダイエット効果を向上させます。また、食事指導はプログラム終了後も続けられることを目的としたもの。体型維持に役立てることができます。

ウェアやタオル、シューズはレンタルが可能です。シャワールーム・パウダールームも完備されているため、手ぶらで通うことが可能です。

また、全身のシェイプアップを目的としたダイエットコースの他、お腹や脚・ヒップなど部位の引き締めに特化した部分痩せコースも用意されています。

コース内容・料金

ダイエットコース
内容:トレーニング 全16回(60日間)、食事指導
トレーニングウェア・シューズ・タオル貸出
料金:入会金 20,000円、コース料金 220,000円
※分割払い可(月々 11,000円〜)
※クレジットカード利用可 ※返金保障制度あり

リボーンマイセルフ堺東店 店舗情報

住所:大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501
アクセス:南海高野線 堺東駅 徒歩5分
営業時間:
平日  10:00~22:00
土日祝 9:00~19:00

体験・無料カウンセリング

リボーンマイセルフの体験レッスン・無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

ライザップ

全世界で130店舗以上を展開し、2018年9月末時点で12万人以上もの方々のダイエットを成功に導いてきたライザップ。専属トレーナーがトレーニング・食事指導だけでなく、メンタル面まで責任を持ってサポートにあたってくれます。

さらに、提携医師・カウンセラー・管理栄養士がチームとなってあなたのボディメイクをバックアップ。健康的で安全なダイエットを可能にしています。また、トレーナーの他にカウンセラーが定期的に要望や悩みの相談に乗ってくれる他、専用のアプリでは食事指導だけでなく日々の生活の悩みまで相談ができるなど、心強い環境が整えられています。

ウェアやタオル、水やアメニティが完備されているので手ぶらで通うことができます。また、低糖質を中心とした気軽に食べられるメニューやダイエットをサポートするサプリメントなども購入が可能なので、食べるものに悩む必要もありません。

開始から30日間は全額返金制度が整えられており、安心して始めることができます。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
内容:トレーニング (全16回・1回50分)、食事指導、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円 コース料金 298,000円
※分割払い可 ※返金保障制度あり

ライザップ堺東店 店舗情報

住所:大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F
アクセス:南海高野線 堺東駅 徒歩1分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みができます。

さいごに

気になるジムはありましたか?
短期間でのダイエットを可能とするパーソナルトレーニングはひとりひとりの体力や運動経験に合わせて行われるため、運動初心者やフィットネスクラブで他の方の視線が気になる方にぴったり。また、食事に関する知識も得られるため、自己流のダイエットで失敗してしまった方にもおすすめです。

興味のあるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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