品川 パーソナルトレーニングジム4選!ダイエットにおすすめのプライベートジム

品川
品川駅から徒歩で通うことのできるパーソナルトレーニングジムを4店紹介します。

短期間でのダイエットには専門的な知識を身につけたトレーナーのパーソナルトレーニングが一番!リバウンドを防ぐための食事に関する知識も身につけることができるため、ダイエットに失敗した経験のある方にもおすすめです。

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ライザップ


全世界に120店以上を構える業界最大手のライザップ。完全個室でのマンツーマンによるトレーニングと食事指導によって11万人以上ものダイエットを成功に導いています。

専属のトレーナーはトレーニングだけでなく、ダイエット中に訪れる停滞期のメンタル面でのサポートも行ってくれます。

また、低糖質というイメージが先行しがちな食事指導ですが、実際に行われるのは「食事制限」ではなく「正しい食事の習慣」を身につけること。プログラム終了後の体型維持にも役立つ知識を得ることができます。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング:1回50分、全16回
期間:2ヶ月間
備考:定期カウンセリング、食事アドバイス、電話サポート、返金保障制度あり
料金:298,000円(税別)
※分割、デビットカード可

ライザップ品川店 店舗情報

住所:東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
アクセス:品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

リボーンマイセルフ


リボーンマイセルフ(旧・シェイプス)は、女性専用のパーソナルトレーニングジム。在籍しているトレーナーも全員女性です。女性のために開発されたプログラムは「食べないダイエット」や「サプリメントを摂取するダイエット」ではなく、ひとりひとりに合わせたトレーニングと食事法で、女性らしく美しいボディラインを実現します。

全身の体脂肪を落とし、体重ダウンを目的としたダイエットコースの他に、部分痩せコースも用意されています。気になる方の多いお腹・ふともも・ヒップのシェイプアップに特化したコースで、目的に合わせて選択することが可能です。

また、適切なトレーニングは身体に起きている様々な不調を改善し、女性としての人生を楽しむきっかけを作ることにもつながります。

コース内容・料金

ダイエットコース
トレーニング:全16回
期間:60日間
備考:食事指導、シューズ・ウェア・タオルレンタル
料金:入会金 20,000円、コース料金 220,000円(税別)
※分割可能(月々11,000円〜) ※クレジットカード可 ※返金保障制度あり

リボーンマイセルフ品川店 店舗情報

住所:東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
アクセス:品川駅 高輪口 徒歩5分
営業時間:
平日 10:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝 9:00~19:00(最終受付18:00)

無料カウンセリング・体験レッスン

リボーンマイセルフの無料カウンセリング・体験レッスンは下記公式サイトから申し込みできます。

エクスリム


2ヶ月間の集中トレーニングでの減量の後、4ヶ月間に及ぶリバウンド防止のトレーニングを実施しているエクスリム。卒業後のリバウンドの心配も不要です。

外食やコンビニでの食事が中心になってしまう方にも安心の食事指導を行っているため、忙しい方も安心。ウェディングや産後ダイエットなど、目的に合わせたトレーニングも実施しています。

コース内容・料金

ショート60プラン
内容:トレーニング 全24回(1回60分)、食事指導、
入会金 30,000円、コース料金 月額 100,000円
※分割可 ※返金保障制度あり
料金に含まれるサービス:
ウェアレンタル、卒業後のトレーニング(月1回・4ヶ月間)

店舗情報

住所:東京都港区高輪3-16-3-202
アクセス:
JR品川駅 徒歩9分
京急品川駅 徒歩9分
都営浅草線泉岳寺駅 徒歩8分
営業時間:
平日 9:00-23:00
土日祝 9:00-22:00

無料カウンセリング

エクスリムの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

24/7ワークアウト


大手と比較し、低価格に抑えられている24/7ワークアウト。
完全個室でのトレーニングとしっかり3食食べることのできる食事指導など内容に遜色はなく、2ヶ月で-18kg、3ヶ月で-27kgもの減量に成功した人や芸能人のクライアントもいます。

トレーナーの質を重視しており、採用率2.46%という狭き門をくぐり抜けたトレーナーは無期限の研修を経ることで店舗に立つことを許されています。

ウェア・タオルは無料でレンタルしており手ぶらで通うことが可能。内容に満足できない場合の全額返金制度も整えられており、安心して通うことができます。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
トレー二ング:1回75分、全16回
食事指導、ウェア・タオルレンタル
期間:2ヶ月(スケジュールの都合等で消化できなかった場合延長可)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

24/7ワークアウト品川店 店舗情報

住所:東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
アクセス:
JR品川駅 高輪口 徒歩4分
京浜急行 北品川駅 徒歩8分
営業時間:7:00〜24:00

24/7ワークアウト 無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

最後に

いかがでしたか?
パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性も重要です。興味のあるジムがあれば、まずは一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

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