高崎 ダイエットジム4選!パーソナルトレーニングが受けられるおすすめのジム

高崎 ダイエット
高崎でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングが受けられるジムを4店ご紹介します。

トレーナーとのマンツーマンのトレーニングで運動初心者も安全に効率よく運動ができ、食事指導も受けられるパーソナルトレーニングは短期間でのダイエットにぴったりです。

早速見ていきましょう。

スポンサーリンク

レヴィアス

2016年のベストボディ・ジャパンでグランプリに輝いた村松良一さんが監修を務めるパーソナルジムのレヴィアス。単に痩せるのではなく、適度に筋肉を発達させることで女性らしい曲線のある、美しい体づくりを行うことができます。

「太りやすい」「細すぎてバランスが悪い」など、体に関する悩みはひとりひとり異なります。まずはトレーナーと一緒に現状の把握と目標の共有を行い、個別のプログラムが作成されます。食事指導では「食べない」のではなく、必要な栄養素を適切に摂取する知識を身につけることが可能です。自宅で行うトレーニングに関する知識も身につくため、プログラム終了後には自分自身で体型・健康の維持を行うことができるようになります。

コース内容・料金

ボディメイクプラン
内容:パーソナルトレーニング(全16回 / 1回90分)、食事指導、各種無料レンタル
期間:2ヶ月間
料金:入会金 35,000円 コース料金 196,000円

レヴィアス高崎スタジオ 店舗情報

住所:群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301
営業時間:9:00〜21:00

無料カウンセリング

レヴィアスの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

24/7ワークアウト

大手に比べ安価でパーソナルトレーニングを受けられる24/7ワークアウト。価格は抑えてありますが専属トレーナーによるトレーニングと3食きっちり食べる食事指導を行っており、2ヶ月でマイナス18kgを達成したこともあるなど、その効果に遜色はありません。

24/7ワークアウトではトレーナーの質を重視しており、採用率わずか2.46%という狭き門を突破した優秀な人材のみが揃えられています。その甲斐あって、ダイエットに成功した多くの方がトレーナーを絶賛しています。

ウェアやタオルなどはレンタルが可能なので手ぶらで通うことができるほか、全額返金保障制度も整えられているため、安心して通うことができます。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
内容:トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル、水・プロテイン無料
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

24/7ワークアウト高崎店 店舗情報

住所:群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
アクセス:JR高崎駅 西口 徒歩4分
営業時間:7:00〜24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルジム。女性のために開発された美しいボディラインを作るためのトレーニングと、3食きちんと食べながら痩せるダイエットプログラムを提供しています。会員さんの中にはベストボディ・ジャパンのコンテストでグランプリを受賞した方もいるなど、その効果の高さが伺えます。

ひとりひとり異なる骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせた最適なトレーニングメニューを構成し、フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することでダイエット効果を高めています。

食事指導は60日後も続けられることを重視。炭水化物やオイルもしっかり摂取し、リバウンドの防止だけでなく女性ならではの美しさを損ねない食事の方法を身につけることができます。

さらに、ヒップ・太もも・お腹など気になる部位に特化した部分痩せコース、コース終了後の体型維持のためのメンテナンスコースも用意されており、目的に応じた利用が可能。ウェアやタオル、シューズなどはレンタルが可能なので、手ぶらで通うことができます。

コース内容・料金

ダイエットコース
内容:トレーニング(全16回)、食事指導
料金:入会金 20,000円、コース料金 220,000円
※分割可(月々11,000円〜) ※クレジットカード可 ※返金制度あり

リボーンマイセルフ高崎店 店舗情報

住所:群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
アクセス:JR高崎駅西口 徒歩7分
営業時間:
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~19:00

無料カウンセリング

リボーンマイセルフの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

ライザップ

13万人以上ものダイエットに成功してきた業界最大手のパーソナルジムのライザップ。豊富な実績に基づく膨大なデータによって正確性の高い体重変動の予測までも可能になっており、結果を出したい方におすすめのパーソナルジム です。

トレーニングは専属トレーナーによる丁寧なマンツーマン指導。ひとりひとりの体力や運動経験に合わせたトレーニングは、運動があまり得意でない方も安全に体を動かすことができます。さらに科学的根拠に基づいた食事指導によって、短期間での大幅な減量が可能になっています。

また、ライザップはダイエット中のメンタルのサポートも重視。ダイエット中に訪れる停滞期にも、トレーナーが寄り添ってくれることで乗り越えやすくなります。

さらに、提携している医師や管理栄養士によるバックアップ体制も完備。健康面に不安のある方も安心してダイエットに取り組むことができ、さらに健康改善に繋げることもできます。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可 ※返金保障制度あり

ライザップ高崎店 店舗情報

住所:群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
アクセス:高崎駅 西口 徒歩1分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

最後に

気になるジムはありましたか?
効率よく身体を動かし、正しい食事の知識を得られるパーソナルトレーニングはダイエットに失敗した経験のある方やリバウンドしてしまった経験のある方にこそおすすめです。

まずは一度足を運んでみてくださいね。

スポンサーリンク