宇都宮パーソナルジム4選!パーソナルトレーニングを受けられるおすすめのジムはここ!

トレーニングジム
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短期間でのダイエットを目指す方の中には、昨今人気の高まっているパーソナルトレーニングが気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。パーソナルジムでは主にウエイトトレーニングと食事指導が行われ、適切な筋肉をつけながら脂肪を燃焼し、短期間でのダイエットを実現します。トレーナーとマンツーマンで指導を受けられるため、運動初心者も取り組みやすいのが特徴です。

今回は、宇都宮でおすすめのパーソナルトレーニングを行っているパーソナルジムを紹介します。

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)



24/7ワークアウトは、全国70箇所以上に展開している人気のパーソナルジム。朝7時から深夜24時まで営業しており、忙しい方や不規則な生活リズムの方にとっても通いやすい環境が整っています。

24/7ワークアウトでは広告費や固定費を抑えることで低価格を実現。さらにトレーナーの質を重視しており、選りすぐりのトレーナーは期限無制限の研修を受けた上で店頭に立っています。研修ではトレーニングや栄養学だけでなく、それらを伝える力や接客もしっかり学んでいます。そのため、多くの会員さんがトレーナーの質を絶賛。「トレーナーと一緒だったから頑張れた」という声もあります。

食事指導は3食しっかり食べることを前提としており、きついだけの食事制限ではありません。「想像と違った」という方もいる程、多くの食事を取ることが可能になっています。

トレーニングウェア・タオル・プロテイン・飲料水は用意されているので手ぶらで通うことが可能。お仕事やお出かけの前後にも通いやすくなっています。

24/7ワークアウトの感染症対策

受付やシャワールーム、トレーニングルームなど換気が徹底されています。また、トレーニング器具など会員さんが触れる部分の消毒も実施。水素水やプロテイン提供時のコップは使い捨ての紙コップが使われます。

会員さんには問診票の記入や手洗い・消毒の協力を仰ぎ、身近な知人などに感染症が疑われる方または感染者がいないことを確認した上でセッションが実施されます。

24/7ワークアウト宇都宮店

栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F
JR「宇都宮」駅より徒歩5分
営業時間7:00~24:00

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
内容:トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり
返金保証制度の利用には下記の条件を満たす必要があります。

会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
a.全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
b.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
c.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは公式サイトから申し込みできます。

エクササイズコーチ



エクササイズコーチはアメリカ生まれのパーソナルジム。人工知能を搭載したマシンを利用することで、1回あたりわずか20分という短時間で効率的なトレーニングが可能となっています。

トレーナーがあなたの目的・体力に合わせたメニューを立案。その後はマシンが主導となり、適切な負荷を調整してくれます。そのため、長時間にわたるトレーニングは必要ありません。忙しい方や体力に不安がある方も安心して気軽に体を動かすことができます。

業界平均のおよそ1/4という低価格な上に、ウェア・シューズは無料レンタルが可能。また、他のパーソナルジムと異なり予約が不要です。空いた時間に気軽に通えるのも継続しやすいポイントと言えるでしょう。

コース内容・料金

Individual(インディビジュアル)/週1回(月4回)
料金:入会金 10,000円、月額 16,000円

エクササイズコーチ宇都宮店

栃木県宇都宮市江野町9-5
東武宇都宮線・東武宇都宮駅 東口 徒歩5分
JR宇都宮線・宇都宮駅 西口 徒歩20分
関東自動車バス・宇都宮駅西口〜県庁前徒歩3分
平日:9:00~22:30(最終受付22:00)
土/日/祝:9:00~22:30(最終受付22:00)

無料カウンセリング・体験

エクササイズコーチの体験レッスンは下記公式サイトから申し込みできます。

リボーンマイセルフ(旧 シェイプス)



リボーンマイセルフは完全女性専用のダイエットジム。女性専用のジムというだけでなく、トレーナーも全員女性です。

「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテインの摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なる、ひとりひとりに合ったトレーニングと食事方法によって、誰でも美しく痩せることのできるプログラムを提供しています。その成果はリボーンマイセルフ(旧・Shapes)公式サイトにも多数掲載されています。

リボーンマイセルフの食事指導は「60日後も続けられる食事」をモットーとしており、リバウンドのリスクを抑え、我慢しないで食べることができる食事方法を知ることができます。

お腹・ふともも・ヒップといった気になる部分のサイズダウンをしたい方には「部分痩せコース」もおすすめ。体重を減らし全身のシェイプアップを目的としたダイエットコースと異なり、気になる部分だけを重点的にサイズダウンさせることを目的とした、リボーンマイセルフならではのコースとなっています。

ウェア・シューズ・タオル類は全てレンタル可能、シャワールーム・パウダールームももちろん完備されているので手ぶらで通うことができます。

リボーンマイセルフ宇都宮店

栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
宇都宮駅西口から徒歩1分
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付18:00)

コース内容・料金

短期集中コース
内容:トレーニング(全8回)、食事指導、シューズ・ウェア・タオルレンタル
期間:30日間
料金:入会金 38,000円、コース料金 76,600円(税別)
※分割、クレジットカード可 ※返金保障制度あり

無料カウンセリング・体験

リボーンマイセルフの体験レッスン・無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みできます。

RIZAP(ライザップ)



「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、ダイエットが一人では続かない方にこそおすすめのパーソナルジムです。完全プライベート空間の個室でのトレーニングは効率的なトレーニングとプロアスリートも使う先端技術を駆使したプログラムと食事の摂り方によって短時間でのダイエットを成功へ導きます。

また、専属のパーソナルトレーナーだけでなく医師・カウンセラー・管理栄養士がタッグを組んであなたのダイエットをサポート。健康的に美しい身体づくりをすることができます。

リバウンド対策にも力を入れており、プログラム終了後にはボディスタイルマネジメントを受講することが可能。安価にトレーニングを継続することで、リバウンドを防ぐだけでなくより美しい身体へと磨きをかけることができます。

料金は分割も可能で、月々無理のない金額(2ヶ月目・9,900円〜)で始めることができます。また、プログラム開始から30日間は無条件に全額返金保証がされており、内容にきちんと納得した上でトレーニングを継続することができます。

ライザップ宇都宮店

栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
東武宇都宮駅 徒歩4分
営業対応時間
7:00~23:00

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
内容:トレーニング(全16回・1回50分)、定期カウンセリング、食事アドバイス、電話サポート
期間:2ヶ月間
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割、デビットカード可 ※返金保障制度あり

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みできます。

最後に

いかがでしたか? どのジムも入会前に無料でカウンセリングを行っており、疑問に思うことや不安な点があれば、事前に相談することができます。

気になるジムがあればぜひ一度、足を運んでみてくださいね。

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