和歌山 ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ダイエット ジムジム
スポンサーリンク

和歌山でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングを受けられるパーソナルジムをご紹介します。

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングは自分の体力に合ったペースで効率的な運動を行うことができる上に食事に関するアドバイスを受けられるため、短期間でのダイエットにぴったり。また、専門知識を持ったトレーナーと二人三脚でダイエットに取り組むことができるので、これまでにダイエットに失敗した経験のある方やリバウンドしてしまった方にこそおすすめです。

ライザップ



2019年8月現在で14万人以上ものダイエットを成功に導いてきた業界最大手のライザップ。医学的根拠と膨大なデータに裏付けされた体重変動の予測は91%の正確性を誇ります。豊富な実績を誇る専属トレーナーと二人三脚で行うトレーニングは、ひとりひとりの体力や年齢に合わせてカスタマイズされます。脂肪を減らし、筋肉を減らさないことを目的として、単に痩せるのではなく見た目も美しく健康的、そしてプログラム終了後も維持することを追求したトレーニング法です。そのため、運動初心者も安全にトレーニングすることが可能になっています。

食事アドバイスは時期や目的に合わせた指導を実施。減量期、筋肉向上期、スタイルキープ期など時期を考慮したアドバイスによって、一時的な減量ではなく手に入れた体型の維持も可能なアドバイスを受けることができます。

プログラム終了後には体型維持を目的としたボディマネジメントプログラムを受講可能です。安価にトレーニングを継続することでリバウンドのリスクを抑えることができます。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可 ※返金保障制度あり

ライザップ和歌山店 店舗情報

住所:和歌山県和歌山市吉田386 和歌山プラザビル 1階
アクセス:JR和歌山駅 徒歩9分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みができます。

24/7ワークアウト



固定費・広告費を削減することにより、低価格を実現している24/7ワークアウト。人気が高く、全国で60店舗以上を展開するほどに至っています。店舗に立つトレーナーは、狭き門を突破したのちに期間無制限の厳しい研修を経たプロのトレーナー。卒業生の多くがその質を絶賛しており、公式サイトにも多くの喜びの声が掲載されています。

ひとりひとりの目的に合わせた合理的なトレーニング、3食きちんと食べることを前提とした食事指導によって無理なく減量が可能。食事指導は「想像と違った」という方もいるほどしっかり食べることができるもので、プログラム終了後の体型維持やさらなる身体作りに役立てることができます。トレーニングウェアやタオル、水・プロテインなどは料金に含まれているため手ぶらで通えるのも魅力です。

24/7ワークアウトではオンラインによる無料カウンセリングも実施しています。電話やZoomを活用し、自宅にいながらジムについて説明を受けたり、相談することができます。また、定期的に通うのが難しいという方には、オンラインで完結する指導も実施されています。

24/7ワークアウトの感染症対策

受付やシャワールーム、トレーニングルームなど換気が徹底されています。また、トレーニング器具など会員さんが触れる部分の消毒も実施。水素水やプロテイン提供時のコップは使い捨ての紙コップが使われます。

会員さんには問診票の記入や手洗い・消毒の協力を仰ぎ、身近な知人などに感染症が疑われる方または感染者がいないことを確認した上でセッションが実施されます。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
内容:トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル、水・プロテイン無料
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

返金保証制度の利用には下記の条件があります。

会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
a.全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
b.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
c.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

24/7ワークアウト 店舗情報

住所:和歌山県和歌山市美園町5-7-4 テンビル6F
アクセス:JR和歌山駅 徒歩2分
営業時間:7:00~24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みができます。

最後に

いかがでしたか?
独学による短期間でのダイエットはリバウンドにつながりがち。身体について深い知識を持ったトレーナーのサポートを受けることで、目標へのハードルはぐっと下がります。

気になるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

コメント

タイトルとURLをコピーしました