和歌山 ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム3選!

ダイエット ジム
和歌山ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングを受けられるプライベートジムをご紹介します。

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングは自分の体力に合ったペースで効率的な運動を行うことができる上に食事に関するアドバイスを受けられるため、短期間でのダイエットにぴったり。また、専門知識を持ったトレーナーと二人三脚でダイエットに取り組むことができるので、これまでにダイエットに失敗した経験のある方やリバウンドしてしまった方にこそおすすめです。

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リボーンマイセルフ

女性専用のパーソナルトレーニングジムのリボーンマイセルフでは、モデルのような美しい身体作りをすることができます。トレーナーも全員女性なので、男性には相談しづらいことも気軽に聞くことができます。

3食きちんと食べながら、適切な回数・負荷のトレーニングを行うことで短期間でのダイエットを可能としています。全身の脂肪を落とすことを目的としたダイエットコースの他、ヒップ・くびれ・太ももなど気になる部位に特化した部分痩せコースも用意されているので、無料カウンセリングの際にどのコースがぴったりか尋ねてみると良いでしょう。

ウェアやタオルはレンタルが可能なので、手ぶらで通うことができます。

コース内容・料金

ダイエットコース
内容:トレーニング(全16回)、食事指導
料金:入会金 20,000円、コース料金 200,000円
※分割可(月々11,000円〜) ※クレジットカード可 ※返金制度あり

リボーンマイセルフ和歌山店 店舗情報

住所:和歌山県和歌山市美園町5-3-1 雑村ビル6F
アクセス:
JR和歌山駅 中央出口 徒歩3分
JR和歌山駅 東口 徒歩5分
和歌山貴志川線 田中口 徒歩10分
営業時間:
平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~19:00

体験・無料カウンセリング

リボーンマイセルフの体験レッスン・無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みができます。

ライザップ

2018年6月現在で11万人以上ものダイエットを成功に導いてきた業界最大手のライザップ。医学的根拠と膨大なデータに裏付けされた体重変動の予測は91%の正確性を誇ります。

専属トレーナーによる週2回・1回50分のマンツーマンのトレーニングは燃えやすい身体を作るためのもの。運動初心者も安全にトレーニングすることが可能。さらに低糖質を中心とした食事指導によって短期間でのダイエットを可能とします。

プログラム終了後には体型維持を目的としたボディマネジメントプログラムを受講可能です。安価にトレーニングを継続することでリバウンドのリスクを抑えることができます。

コース内容・料金

シェイプアッププログラム
トレーニング 全16回(1回50分)
トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供
料金:入会金 50,000円、コース料金 298,000円
※分割払い可 ※返金保障制度あり

ライザップ和歌山店 店舗情報

住所:和歌山県和歌山市吉田386 和歌山プラザビル 1階
アクセス:JR和歌山駅 徒歩9分
営業時間:7:00〜23:00

無料カウンセリング

ライザップの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みができます。

24/7ワークアウト

固定費・広告費を削減することにより、低価格を実現している24/7ワークアウト。2ヶ月間で最大18kgの減量に成功するなど、大手と遜色ないサービスを提供しています。
採用率わずか2.46%という狭き門を突破した優秀なパーソナルトレーナーがダイエットをサポート。

偏った食事制限は行っておらず、3食きちんと食べながら減量を行っていくため、プログラム終了後の体型維持・さらなる身体作りに役立てることが可能。トレーニングウェアやタオル、水・プロテインなどは料金に含まれているため手ぶらで通えるのも魅力です。

コース内容・料金

基本2ヶ月コース
内容:トレーニング(全16回・1回75分)、食事指導、ウェア・タオルレンタル、水・プロテイン無料
期間:2ヶ月間(予定が合わなかった場合等、延長可能)
料金:入会金 38,000円、月額 98,000円
※返金保証制度あり

24/7ワークアウト 店舗情報

住所:和歌山県和歌山市美園町5-7-4 テンビル6F
アクセス:JR和歌山駅 徒歩2分
営業時間:7:00~24:00

無料カウンセリング

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みができます。

最後に

いかがでしたか?
独学による短期間でのダイエットはリバウンドにつながりがち。身体について深い知識を持ったトレーナーのサポートを受けることで、目標へのハードルはぐっと下がります。

気になるジムがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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