有楽町 パーソナルトレーニングジム5選!短期間でのダイエットにおすすめのプライベートジム

ダイエット フィットネス
有楽町から徒歩で通えるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

プライベートジムでのパーソナルトレーニングはひとりひとりに合った運動と食事指導によって短期間でのダイエットを可能とします。交通の便の良い有楽町には、プライベートのお出かけや会社帰りにも通いやすいおしゃれなパーソナルトレーニングジムが多数あります。

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ライザップウーマン

ライザップウーマンは、女性を洗練されたプロポーションへ導くことを目的とした女性専用のライザップ。適度な筋肉量の増加を目的としたウエイトトレーニングだけでなく、体幹を鍛えるファンクショナルトレーニング、しなやかな体作りを助けるストレッチを取り入れ、ひとりひとりの目的に合わせた身体作りを行います。

さらに美容マシンを完備しており、ボディラインだけでなく肌の美しさも追求することができます。また、管理栄養士の指導のもと、低糖質だけでない食事指導を実施。目的や生活習慣に合わせたアドバイスを受けることが可能です。

おむつ替えができるスペースも用意されているので、小さなお子さんがいらっしゃるお母さんの産後ダイエットにもぴったり。結婚式でウェディングドレスをきれいに着こなすためのブライダル直前ダイエットにも対応しています。

コース内容・料金

美ボディメイクコース
期間:2ヶ月間
トレーニング:全16回(1回50分)
料金に含まれるもの:
トレーニングウェア・タオル貸し出し、アメニティ・ミネラルウォーターのサービス、食事指導
料金:
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
分割払い(2回目以降)月々 9,900円〜
全額無料返金制度あり

ライザップウーマン銀座店 店舗情報

住所:東京都中央区銀座6丁目13−16 ヒューリック銀座ウォールビル2F
アクセス:有楽町駅 徒歩10分、東銀座駅 徒歩5分
営業時間:9:00〜21:00

無料カウンセリング

ライザップウーマンの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

クレビック

女性専用のプライベートジム・クレビックでは、トレーナーが一人一人の目標、生活習慣、体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て、身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げるパーソナルトレーニングを実施しています。

専門知識を有した管理栄養士が常駐しており、食べるのを我慢する辛い食事制限ではなく「食べながら痩せる」ことを基本とした食事サポートを行っています。

ウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルしているので手ぶらで通うことが可能。トレーニング後のプロテインも提供されます。

コース内容・料金

スタンダードコース
内容:トレーニング(全16回、1回75分)、食事指導
タオル・ウェア・シューズ・ソックスの無料レンタル、トレーニング後のプロテイン
料金:
入会金 50,000円
→ 無料カウンセリングの当日入会で、入会金50,000円が半額になるキャンペーン実施中
コース料金 98,000円/月
※分割払い可(月々8,200円〜)

クレビック銀座店 店舗情報

住所:東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
アクセス:
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 9番出口 徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線 銀座駅A13番出口徒歩3分
JR山手線 有楽町駅 中央口 徒歩6分
営業時間:
月〜金 10:00〜23:00
土日祝 10:00〜19:00

無料カウンセリング

クレビックの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

ボスティ

「腹筋専門パーソナルジム」BOSTYは、代表をはじめ現役フィットネス選手が多く在籍。NPCJやベストボディジャパン、ライザップなどのコンテストで結果を出している実績・経験ともに豊富な質の高いトレーナーが揃っています。

短期間での効率的なダイエットやバランスの良い身体作りから競技でのパフォーマンス向上まで、ひとりひとりの目的に合わせたトレーニングを行っており、トレーニング初心者から上級者・アスリートまで幅広く希望の身体を実現することができます。

ウェア・タオルはレンタル可能で、アメニティや水素水は完備されています。シューズを預けることもできるため、手ぶらで通うことができるのも魅力のひとつです。

コース内容・料金

1ヶ月コース
トレーニング:全8回(1回50分)
期間:1ヶ月間
備考:食事指導、深夜・早朝対応あり
料金:入会金 30,000円、コース料金 138,000円(税別)
※分割払い可 ※クレジットカード可

BOSTY有楽町スタジオ 店舗情報

住所:
東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805
アクセス:
山手線 有楽町駅 徒歩8分
日比谷線 銀座駅 徒歩6分
銀座線 京橋駅 徒歩4分
有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩2分
営業時間:8:00〜23:00

体験レッスン

BOSTYの体験レッスンは下記公式サイトから申し込みできます。

FiNC FIT

FiNC FITのボディデザインプログラムは短期間でのダイエットだけでなく、その後も続けられる食事の知識を提供しています。

デスクワークや歩き方の癖などによる骨格の歪みなどを分析し、姿勢の傾向をもとに必要なトレーニングを決定します。ひとりひとり異なるライフスタイルに合わせた食事指導では極端な食事制限を行わず、食べ物の選び方・食べる順番などを指導。結果が出るまでマンツーマンで寄り添ってもらうことができます。

トレーニング後にはひとりひとり異なる内容のプロテイン入りスムージーが提供されます。また、シューズ・ウェア・タオルはレンタルが可能なので手ぶらで通うことができます。

コース内容・料金

ボディデザインプログラム
パーソナルトレーニング(1回60分)全8回、食事指導 60日
サプリメント、遺伝子検査、スムージー、ファスティングドリンク、筋膜リリーススティック
約2ヶ月間
料金:コース料金 198,000円(入会金含む)
※分割払い可能(月々6,800円〜)
※クレジットカード可
※全額返金保障制度あり

FiNC FIT有楽町店 店舗情報

住所:東京都千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル5階
アクセス:JR 有楽町駅 徒歩1分
東京メトロ 有楽町駅 直結
営業時間:10:00〜22:00

無料体験レッスン

FiNC FITの無料体験は下記公式サイトから申し込みできます。

ナイア

くびれ・美尻づくりに特化した女性専用のプライベートジムのナイアでは、1回40分・週1回の効率的なトレーニングでウエスト:ヒップの黄金比率7:10を目指します。6ヶ月間のスタイル保証がついており、2ヶ月間の集中トレーニングの後は月に1度のトレーニングが無料で行うことができ、リバウンドが心配な方も安心です。

無理な食事制限は行わず、トレーナーがひとりひとり食事指導を行います。食事に困ったときには365日メールで対応。プログラム終了後も体型の維持に役立てることのできる食事の知識を得ることができます。

トレーナーの中にはベストボディ・ジャパンでグランプリを受賞した選手もおり、人気のあるプライベートジムです。

コース内容・料金

ウエスト&ヒップ クイックコース
トレーニング(1ヶ月間・全8回)
料金:入会金 48,000円 コース料金 98,000円
※分割可能 月々9,800〜

ナイア銀座店 店舗情報

住所:東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
アクセス:
銀座一丁目駅 徒歩1分
銀座駅 A13出口 徒歩3分
有楽町駅 徒歩6分
宝町駅 A3出口 徒歩3分
営業時間:9:00〜24:00

無料カウンセリング

ナイアの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。

最後に

いかがでしたか?
適度な運動と食事アドバイスをしてくれるパーソナルトレーニングは健康的に短期間でのダイエットを成功させるのにぴったりです。

興味のあるジムがあれば、まずは一度足を運んでみてくださいね。

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