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リボーンマイセルフとは
テレビや雑誌などでは毎日のように新しいダイエット法が紹介されていますが、なかなか成果に繋がらないという方は多いのではないでしょうか。また、腰回りや二の腕など、今まで気にならなかった部分の脂肪が落ちにくくなったという方もいらっしゃるでしょう。
リボーンマイセルフ（旧・シェイプス）は、女性の「痩せたい」「きれいになりたい」という思いを実現するために作られた完全女性専用、個室完備のダイエットジム。トレーナーも全員女性です。
骨格や筋肉のつき方、生活習慣、そして目標は一人一人異なります。シェイプスでは個々に合わせた最適なトレーニングメニューを構成し、正確なフォームや目的に見合った重さ・セット数・休息を緻密に管理することで、ダイエット効果を上げています。
リボーンマイセルフの食事指導は「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提供。プログラム終了後も続けられる食事法を身につけることでリバウンドを防ぐだけでなく、手に入れた美しい身体を維持することができます。
個室のシャワールーム・パウダールームが完備されている上にウェアやシューズなどはレンタルが可能。手ぶらでOKなので、お出かけやお仕事の前にも通いやすいのも魅力といえるでしょう。
リボーンマイセルフのコース
ダイエットコース
適度な筋肉をつけることにより基礎代謝量をアップさせ、体重・部位のサイズや体脂肪を全体的に落とすコースです。
消費カロリーの70％を占める基礎代謝量を上げることで身体は痩せやすい体質に変わっていきます。女性のためだけに開発されたメニューと適切な食事指導によって、短期間でのサイズダウンが可能です。
モニター実績
町田店・31歳女性
体重 -5.9kg 体脂肪 -6.3%
ウェスト -5.5cm おへそ -4.7cm ヒップ -3.8cm ふともも -6.5cm
船橋店・23歳女性
体重 -11.0kg 体脂肪 -8.3%
ウェスト -9.6cm おへそ -12.6cm ヒップ -10.3cm ふともも -8.1cm
コース内容・料金
パーソナルトレーニング（全16回）、食事個別指導、
無料レンタル（トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ）
期間: 60日間
入会金: 20,000円
コース料金:
【エリア1】220,000円
【エリア2】200,000円
【エリア3】180,000円
※分割払い可、月々11,000円〜
※ クレジットカード可
部分痩せコース
体重を減らすことよりも、気になる部位の引き締め・サイズダウンをしたいという方のためのコース。特に気になる方が多い「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」の3つが用意されています。
【モニター募集キャンペーン 30%OFF実施中】
モニター実績
渋谷店・32歳女性
体重 -6.0kg ヒップ -10.0cm
池袋店・29歳女性
体重 -6.5㎏ ふともも -7.9㎝
コース内容・料金
お腹痩せコース
パーソナルトレーニング（全18回、1回35分）、食事個別指導
無料レンタル（トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ）
期間: 65日間
入会金: 20,000円
コース料金: 162,000円
※分割払い可、月々11,000円〜
※ クレジットカード可
脚痩せコース
パーソナルトレーニング（全20回、1回40分）、食事個別指導
無料レンタル（トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ）
期間: 70日間
入会金: 20,000円
コース料金: 240,000円
※分割払い可、月々11,000円〜
※ クレジットカード可
小尻コース
パーソナルトレーニング（全20回、1回40分）、食事個別指導
無料レンタル（トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ）
期間: 70日間
入会金: 20,000円
コース料金: 240,000円
※分割払い可、月々11,000円〜
※ クレジットカード可
メンテナンスコース（六本木店、心斎橋店）
リボーンマイセルフのコースを修了した方のためのコース。週1回のトレーニングによって、美しいボディラインをキープすることができます。
内容:
8回(2ヶ月)、16回(4ヶ月)、32回(8ヶ月)のパーソナルトレーニング
無料レンタル（トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ）
コース料金:
【2か月コース】96,000円 （※エリア3は88,000円）
【4か月コース】168,000円
【8か月コース】288,000円
※分割払い可、月々10,600円(2ヶ月の場合）
※ クレジットカード可
オプション
遺伝子検査
リボーンマイセルフでは遺伝子検査を実施しており、243パターンのダイエットプランから、ひとりひとりに合ったダイエット方法を提案してもらうことが可能です。
生活習慣は努力で変えることができますが、遺伝子は変えることができません。
遺伝子検査で、自身の体にピッタリのダイエットプランを知ることができます。
VIPルーム（六本木店、心斎橋店）
六本木店・心斎橋店にはVIPルームが完備されています。
通常のトレーニングルームと異なる完全個室空間でトレーニングすることができます。
託児所（六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店）
六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店には託児所が用意されています。
小さなお子様がいらっしゃるお母さんも安心してトレーニングすることができます。
シェイプスウォーター
リボーンマイセルフが独自に販売している、ダイエット中の女性にピッタリのミネラルウォーター（中硬水）を購入することができます。
リボーンマイセルフ店舗情報
エリア1
高崎店、六本木店、渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、品川店、北千住店、上野店、秋葉原店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、豊洲店、大宮店、浦和店、所沢店、船橋店、千葉駅店、柏店、横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、武蔵小杉店、新潟店、栄店、名古屋駅店、金山店、三条店、京都駅店、心斎橋店、本町店、梅田店、京橋店、天王寺店、堺東店、芦屋店、広島店、天神店
エリア2
札幌店、郡山店、仙台店、宇都宮店、和歌山店、神戸三宮店
エリア3
金沢店、長野店
リボーンマイセルフ 公式サイト
いかがでしたか？ 圧倒的な実績を誇る女性専用のダイエットジム【リボーンマイセルフ】は、美しくなりたい女性におすすめです。
興味を持った方は、まずは無料カウンセリングと体験レッスンで、ジムやトレーナーの雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。