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週2回・1回20分でウエスト-12cm!話題のオンラインダイエット・Plez(プレズ)とは

マンツーマンでのパーソナルトレーニングを受けたいけれど、料金がネックという方や近所にジムがないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そのような方にはPlez(プレズ)がオススメです。
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オンラインパーソナルトレーニングおすすめ4選!自宅でのパーソナルトレーニングで効率良くダイエット

スマホやパソコンでトレーニングや食事の指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングは、パーソナルジムが近隣にない方や料金が気になる方におすすめ。自宅で無理なく継続できるのも魅力です。おすすめのオンラインパーソナルのサービスを料金・特徴も合わせて詳しくご紹介します。
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