ライザップスタイルプログラムは知っていますか？
ダイエットのためにジムに通いたくても、「近所にジムがない」という方や、お仕事などの都合で定期的に通うのが難しいという方もいらっしゃることでしょう。価格がネックになっているという方もいらっしゃるかもしれません。
ライザップスタイルプログラムは、自宅でライザップのダイエットができるというライザップの体験セット。
本当に痩せるのか、実際に使った人の口コミなどをまとめてみました！
目次
ライザップスタイルプログラムとは
ライザップスタイルプログラムは、「結果にコミット」のCMでおなじみのライザップのトレーニングを自宅でも行うことができるセット。ちなみにライザップは8万人以上のダイエットを成功させてきたそうです。
ライザップスタイルプログラムの中には、以下のものが含まれています。
- RIZAP STYLE SECRET DVD
- RIZAP Training Gum Band
- RIZAP STYLE シェイカー
- RIZAP STYLE MASTER BOOK
- RIZAP STYLE Recording Sheet
- RIZAP STYLE DRINK 2箱（ドリンク。1箱15袋入り）
- RIZAP STYLE MAKE RECIPE（低糖質レシピ）
- BODYFAT SLIM（サプリメント）
単品をそれぞれ買った場合に比べて、セットだと30%割安になるようです。
ライザップスタイルプログラムのやり方
進め方は、大まかに言うと…
- 現状の把握と目的の設定
- 身体の状態を日々測定する
- 週4回の運動
- 低糖質・高たんぱく質の食事
この4点に尽きるようです。わからないことや目標については、電話で相談したりアドバイスを受けたりすることもできます。
プログラムの進み具合はここに書き込みます！
運動（DVD・ゴムバンド）
1回15分〜の運動を週4回行うことができるようになっています。大きく3つのステップに分かれていて、あまり運動が得意じゃない人でも少しずつ取り組むことができます。
STEP1 導入期
初心者向けの軽めの負荷で、正しいフォームの習得を目指します。
STEP2 シェイプアップ期
体脂肪の減少を目指して、負荷は低く回数を増やします。
STEP3 スタイルアップ期
筋肉のサイズを大きくしてカッコよく仕上げるためのトレーニング。
ゴムを使う種目もあります。なんだか本格的！
食事（ドリンク・レシピ）
ドリンク
トレーニング後のプロテイン。食事の置き換えにも使えます。
シェイカーも付いてきます。
食事
低糖質・高たんぱく質のレシピが21種類載っています。
短時間で作れるのがうれしい♪
ライザップスタイルの口コミ
2ヶ月前本当に辛く悲しい毎日をおくっていました。やせたらすごくかわいくなるのに・・とずっといわれていました。
RIZAPをやってみたら、1ヶ月で-3kgやせることができ、本当に嬉しいです。
最初は筋肉痛で歩くのも大変でしたが、今では痛みがなくなった。
妻と一緒に始めたおかげで、楽しみながらできました。妻に感謝です！
ダイエットをはじめて4ヶ月になるのに、お腹がひっこまず悩んでいました。
RIZAPの筋トレを実施して本当に良かったと思います。
自分では67kg以下にならずに始めました。今月だけでも2キロ以上減りながらも
苦しい、辛いと思うダイエットではなかったので、続けていけると確信しています。
ズボンのサイズが6インチもダウン！
返金保障制度
ライザップスタイルプログラムには、ライザップのプライベートジムと同様の30日間全額返金制度があります。安心して始められますね。
【30日間全額返金制度（全額返金制度適用商品のみ）について】
返金は、初回お届けした商品（お一人様1回）に限ります。返金制度をご利用する際は、必ず事前にお問合せ専用ダイヤル0120-992-376（9:00-21:00受付 ※土・日・祝休日除く）までお電話ください。
こんな人におすすめです
ジムに通えない人
ライザップに通いたいけど安く済ませたい人
電話でアドバイスが欲しい人
いかがでしたか？ 本気で「痩せたい！」と思っている人にはきっと役に立つと思います。
もし痩せられなくても返金制度を利用すればいいので、損する心配もナシ！
気になった方は、公式サイトもぜひチェックしてみてくださいね。
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